ErgZone

Codzienne treningi dla rowerów stacjonarnych Concept2, SkiErg i BikeErg

ErgZone to aplikacja stworzona dla sportowców używających sprzętu Concept2 do wioślarstwa stacjonarnego, narciarstwa halowego i kolarstwa halowego.

Dlaczego ErgZone?

Stworzyliśmy tę aplikację, aby sportowcy mogli skupić się na treningu, zamiast poświęcać czas na ręczne konfigurowanie monitora PM5, wykonywanie obliczeń tętna i tempa interwałów, przewijanie pamięci monitora PM5 w celu robienia zdjęć i ręczne wprowadzanie informacji do Concept2 LogBook.

Funkcje:

- Odkryj treści od trenerów partnerskich

- Trening dnia Concept2 dostępny codziennie

- Na podstawie czasów wzorcowych szacujemy czas trwania każdego treningu

- Koniec z ręcznym ustawianiem interwałów na monitorze PM5: po podłączeniu wystarczy nacisnąć „Połącz z PM5”, a aplikacja zrobi to za Ciebie. Następnie wszystko, co musisz zrobić, to zacząć się ruszać.

- Łatwe porównywanie interwałów poprzez wyświetlanie listy interwałów ze statystykami na żywo: czas, metry, tempo, spm / rpm, kalorie, waty, SPI, procent tętna i strefa.

- Obliczanie sugerowanego tempa na interwał: na podstawie benchmarków (1k, 2k, 5k dla Rowerów i SkiErg, 2k, 4k, 10k dla BikeEg), każdy interwał wyświetli sugerowane tempo (jeśli jest podane w szczegółach treningu)

- Sygnały na żywo, gdy sugerowany czas podziału lub rpm / spm lub tempo są poniżej lub powyżej.

- Automatycznie przesyła wyniki do Concept2 LogBook.

- Treningi według czasu, odległości i kalorii

- Nieokreślony odpoczynek: maszyny erg z prostymi ciężarkami

- Zaznacz swoje ulubione treningi

Tętno: tętno maksymalne i tętno spoczynkowe można zapisać w aplikacji dla tętna na żywo%.

- Zawody

- Bezpłatne treści przygotowane przez naszych trenerów partnerskich: co tydzień jeden darmowy trening na trenera

ErgFlix: śledź treningi, w których obserwujesz wioślarstwo trenerów, dzięki czemu możesz po prostu śledzić, obserwując swoje wskaźniki

Poza metrykami PM5: wraz z licznikami, czasem, tempem i HR, ErgZone wyświetla liczbę ruchów w czasie rzeczywistym, DF, Cals, Watts, SPI, HR Zone

Wymagania:

- Concept2 Indoor Rower, BikeErg, SkiErg wyposażone w monitor PM5

- Motywacja