ErgZone

Tập luyện hàng ngày cho Concept2 Indoor Rower, SkiErg và BikeErg

ErgZone là một ứng dụng dành cho các vận động viên sử dụng thiết bị Concept2 để chèo thuyền trong nhà, trượt tuyết trong nhà và đạp xe trong nhà.

Tại sao ErgZone?

Chúng tôi đã tạo ứng dụng này để các vận động viên có thể tập trung vào việc tập luyện của họ thay vì dành thời gian định cấu hình màn hình PM5 theo cách thủ công, thực hiện tính toán nhịp tim và nhịp độ khoảng thời gian, cuộn qua bộ nhớ màn hình PM5 để chụp ảnh và nhập thông tin theo cách thủ công tại Concept2 LogBook.

Đặc trưng:

- Khám phá nội dung từ các huấn luyện viên đối tác

- Concept2 Workout trong ngày có sẵn mỗi ngày

- Dựa trên thời gian chuẩn, chúng tôi ước tính thời lượng của mỗi bài tập

- Không còn phải thiết lập khoảng thời gian theo cách thủ công trên màn hình PM5: khi được kết nối, chỉ cần nhấn “kết nối với PM5” và ứng dụng sẽ làm điều đó cho bạn. Sau đó, tất cả những gì bạn phải làm là bắt đầu di chuyển.

- Dễ dàng so sánh giữa các khoảng thời gian bằng cách hiển thị danh sách các khoảng thời gian với số liệu thống kê trực tiếp: thời gian, mét, tốc độ, spm / rpm, calo, watt, SPI, phần trăm nhịp tim và khu vực.

- Tính toán tốc độ đề xuất cho mỗi khoảng thời gian: dựa trên điểm chuẩn (1k, 2k, 5k cho Rower và SkiErg, 2k, 4k, 10k cho BikeEg), mỗi khoảng thời gian sẽ hiển thị tốc độ được đề xuất (khi được cung cấp trên chi tiết tập luyện)

- Tín hiệu trực tiếp khi thời gian tách hoặc vòng / phút / spm hoặc tốc độ thấp hơn hoặc cao hơn đề xuất.

- Tự động tải kết quả lên Concept2 LogBook.

- Tập luyện theo thời gian, khoảng cách và lượng calo

- Nghỉ ngơi không xác định: máy erg có trọng lượng được thực hiện dễ dàng

- Đánh dấu các bài tập yêu thích của bạn

- Nhịp tim: Nhịp tim tối đa và nhịp tim nghỉ ngơi có thể được lưu trữ tại ứng dụng cho% nhịp tim trực tiếp.

- Các cuộc thi

- Nội dung miễn phí do các huấn luyện viên đối tác của chúng tôi sản xuất: mỗi tuần một buổi tập miễn phí cho mỗi huấn luyện viên

- ErgFlix: theo dõi các bài tập trong đó bạn xem các huấn luyện viên chèo thuyền để bạn có thể vừa theo dõi vừa xem các chỉ số của mình

- Ngoài chỉ số PM5: cùng với đồng hồ đo, thời gian, tốc độ và nhịp độ, ErgZone hiển thị số lần đột quỵ theo thời gian thực, DF, Cals, Watts, SPI, HR Zone

Yêu cầu:

- Concept2 Indoor Rower, BikeErg, SkiErg được trang bị màn hình PM5

- Động lực