GOFA Fitness: Home Workout

いつでもホームワークアウト、ワークアウトトラッカーと減量トレーニング

「自宅でのトレーニングを開始し、GOFAで希望する結果を得る」

目標指向のフィットネスアプリは、最もスマートなAIテクノロジーを搭載しています。あなたのアプリはあなたのトレーニングを安全に、軌道に乗せて、そして楽しく保つためにここにあるので、自信を持ってあなたのAIトレーニングを始めてください。今すぐ健康的な旅を始めましょう！

フィットネスを初めて使用する場合でも、ルーチンを次のレベルに引き上げる準備ができている場合でも、GOFAは、世界クラスの有名人トレーナーが主導するAIを活用したビデオワークアウトの最大のライブラリを備えています。ウェルネスの目標を共有し、パーソナライズされたフィットネスプランを受け取り、体調を整え、痩せ、体重を減らし、筋肉を増強し、全体的なフィットネスを向上させます。

新しいパーソナルトレーナーに会いましょう

AIテクノロジーを搭載したGOFAは、あなたとあなたの目標をすべての中心に置きます。あなたのアプリ：

-あなたの動きを追跡します

-担当者をカウントします

-フォームを分析します

-適切なカーディオゾーンで作業していることを確認します

-最も必要なときにリアルタイムのフィードバックを提供します

-楽しみながら、やる気と集中力を維持します

あらゆるレベルのパーソナライズされたフィットネスプラン

GOFAは、あなたの目標を簡単に達成できるように設計されています…そして楽しいです！あなたがする必要があるのはあなたの個人的な健康目標を入力することだけです、そしてあなたはあなたのために特別にキュレーションされたビデオガイド付きトレーニングを受け取ります。また、次のようなワークアウトのライブラリに無制限にアクセスできます。

-筋力トレーニング、HIIT、ランニング、ヨガ、ピラティス、ストレッチなど

-機器のトレーニングはありません

-初心者向けのトレーニング、高度なトレーニング

-腹筋、パン、お尻、腕、胸、肩、脚、背中のクラスを含む、筋肉をターゲットにしたトレーニング

-5分間のトレーニング、10分間のトレーニング、20分間のトレーニング、さらにはチャレンジが必要な場合のさらに長いトレーニング

-回復を促進するためのガイド付き瞑想と心地よい睡眠ラジオ

ガイド付きランニングプログラム

カーディオフィットネスに取り組みたい、ビーチボディを準備したい、または最初の5Kを実行したいですか？アプリには、始めたばかりの場合でも、ランニングを次のレベルに引き上げたい場合でも、すべての人に最適なランニングセッションが含まれています。これは平均的なランニングだけではありません。GOFAのAIを利用したランニングコーチがペースと距離を追跡するため、集中力と意欲を維持できます。

GOFAはあなたのためにあります

ヒント、ガイダンス、回復ツールなど、必要なものをすべて1か所で見つけてください。いつでも運動できるように、どこにでもGOFAを持っていきましょう。可能性を最大限に引き出し、今すぐGOFAをダウンロードしてトライアルを開始してください。

お気に入りのすべてのデバイスでGOFAを使用します。

お使いの携帯電話とタブレットと互換性があります

アプリをテレビにミラーリングする

Fitbitと同期します

サブスクリプション

-プレミアム機能にアクセスするには、オールアクセスの1週間および1年間のプランでいつでもサブスクライブできます

-プライバシーポリシー：https：//gofa.co/privacy-policy/

-利用規約：https：//gofa.co/terms-of-use/