GYM Generation Fitness

当社のフィットネス アプリは、便利でアクセスしやすい方法で健康とフィットネスを向上させたいと考えている方に最適なツールです。最大の利点は、完全に無料であることです。私たちのアプリを使用すると、筋肉の調子を整えたり、心肺持久力を向上させたり、単に健康を維持したりしたい場合でも、ニーズと目標に合ったパーソナライズされたルーチンを作成できます。

私たちの多種多様なエクササイズにより、経験や能力のレベルに関係なく、すべての筋肉群を効果的かつ安全に動かすことができます.さらに、私たちのアプリには説明アニメーションと詳細なガイドがあり、動きを正しく安全に実行していることを確認できます。

さらに、当社のアプリでは、消費カロリーから移動距離までの進捗状況を追跡できるため、達成度を測定し、継続するためのモチベーションを高めることができます。

自宅でもジムでも、当社のフィットネス アプリは、健康とフィットネスの目標を達成するための完璧なソリューションです。今すぐダウンロードして、あなたの体と人生を完全に無料で変えましょう!」

アプリには以下が含まれます。

演習ガイド:

ジムで行う 100 を超えるさまざまなエクササイズと、関連する筋肉、画像、ビデオ、および進行状況の表記を含むエクササイズの説明。

40 ルーチン:

時間と目標に応じて、作業を計画するのに役立つさまざまなトレーニング テーブル。肥大、定義など

有名人のルーチン:

有名人がさまざまな映画で自分の役割を果たすために身体を発達させるのに役立ったルーチン

課題:

日々改善するためのさまざまな種類の課題

栄養

GYM Generation Fitnessは、栄養やサプリメントなどのアドバイスでジムでの作業をサポートします.

生活手当

カロリーと目的（筋肉量の増加、体重の増加、体重の減少、および定義）に応じたさまざまな種類の食事

ツール:

BMIボディマス指数計算機

必要カロリー計算機

HRMax 心拍数計算機

より多くのエクササイズテーブル、ダイエット、エクササイズ、フィットネスルーチンなど。