GYM Generation Fitness

Наше фитнес-приложение — идеальный инструмент для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и физическую форму удобным и доступным способом, а самое главное — это совершенно бесплатно! С помощью нашего приложения вы можете создавать индивидуальные программы, соответствующие вашим потребностям и целям, независимо от того, хотите ли вы привести мышцы в тонус, повысить выносливость сердечно-сосудистой системы или просто поддерживать себя в форме.

С нашим широким выбором упражнений вы сможете эффективно и безопасно проработать все группы мышц, независимо от вашего уровня опыта или способностей. Кроме того, в нашем приложении есть поясняющие анимации и подробные руководства, чтобы убедиться, что вы выполняете движения правильно и безопасно.

Кроме того, наше приложение также позволяет вам отслеживать свой прогресс, от сожженных калорий до пройденного расстояния, чтобы вы могли измерять свои достижения и мотивировать себя продолжать идти.

Если вы хотите тренироваться дома или в тренажерном зале, наше фитнес-приложение — идеальное решение, которое поможет вам достичь своих целей в области здоровья и фитнеса. Загрузите сегодня и начните преобразовывать свое тело и свою жизнь совершенно бесплатно!»

Приложение содержит следующее:

Руководство по упражнениям:

Более 100 различных упражнений для выполнения в тренажерном зале с объяснением упражнения, а также задействованных мышц, изображениями, видео и обозначениями вашего прогресса.

40 процедур:

Различные тренировочные таблицы, которые помогут вам спланировать свою работу в соответствии с имеющимся у вас временем и вашей целью. Гипертрофия, четкость и т. д.

Распорядок дня знаменитостей:

Процедуры, которые помогли знаменитостям развить свое тело, чтобы играть роли в разных фильмах

Проблемы:

Различные типы задач, которые нужно улучшать день ото дня

Питание

GYM Generation Fitness поможет вам поддержать вашу работу в тренажерном зале советами по питанию, добавкам и т. д.

Суточные

Различные типы диет, разделенные по калориям и в соответствии с вашей целью (набрать мышечную массу, набрать вес, похудеть и определение)

Инструменты:

Калькулятор индекса массы тела ИМТ

Калькулятор требуемой калорийности

Калькулятор сердечного ритма HRMax

С большим количеством таблиц упражнений, диет, упражнений, фитнес-программ и т. Д.