IAM Yoga Nidra™

私はヨガ・ニドラ™は精神的、情緒障害を取り除き、安らかな意識の深い状態にあなたをドロップするように設計されたボディ、息と意識一連の技法で構成されています。ボディ目覚めると生命エネルギーの自己修復、自己分散メカニズムは、身体を自由に再生し、心と感情のバランスを回復する流れ。不安、恐怖、中毒性の習慣や行動の種子はその根本において決議をすることができます。ストレス産競合が消えていくように、内側の調和が成長します。あなたは徐々に心の雲を超えビーイングの空のように休むことができます。ヨガ・ニドラの統合Amrit方法は、エネルギーベースです。それは、身体の癒しの潜在能力を解放し、非常に迅速にヨガ・ニドラの最も深遠な状態に人々を取るために知られています。より多くの情報をご覧ください：www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org。

•ディープ回復性睡眠ベースの瞑想

•睡眠のヨガ・ニドラ=〜3時間の45分を

• それは簡単です。あなたはそれが間違って行うことはできません。

•私はヨガ・ニドラTMは、ストレスや病気の隠された原因で動作します

•、睡眠、メモリを向上させ、血糖値を安定させる、セロトニンが増加し、コルチゾールを減少させ、炎症を減少させ、耐病性を強化し、慢性疼痛を管理

•ストレス、外傷および強迫行動に回復力を増加

練習の•8週間は、うつ病＆不安のための脳機能を改善します

•11時間は恐怖を管理するために感情的知性/能力を向上させます

全脳リスニングの状態の変化の種を植える•利用意向

•このアプリはすぐに来てより多く購入するオプションを持つ意思のオプションで3つの瞑想を、含まれています。

•各瞑想は、限られた時間のための短い1で、約30分の長さです。

•ヒーリング・シフト（36分）

•放出反応（29分）

•迅速なリチャージ（22分）

Kaminiデサイについて：

過去25年間、Kaminiは、現代の心理学とヨガの古代の知恵を組み合わせた教示のユニークなボディを作成しました。

彼女はAmritヨガ協会、東洋哲学における高度な研究のための最先端の教育センターの教育ディレクターとコア・カリキュラムの開発者です。彼女は博士ビジェイKジャイナ教、MDおよび博士シェカールAnnambhotlaと国際ヨガの大学とアーユルヴェーダの3人の創立取締役の一つです。

ヨガ、リラクゼーションと巧みな生活の内側の科学の専門家と考え、彼女は様々な全国的に認定機関で、世界10カ国以上で頻繁にゲストスピーカーと教師です。 2012年に彼女は人間の経験の真の課題に古代の照明をもたらすために彼女の鋭い能力についてYogeshwariのタイトル（ヨガ習得の女性）を受賞しました。

Kaminiは本の絶賛著者である、「ヨガ・ニドラ：変革睡眠の芸術、」一意に現代科学と心理学とヨガ・ニドラの古代の教えを照らします。