IAM Yoga Nidra™

I AM Yoga Nidra ™ terdiri daripada satu siri badan, nafas dan kesedaran teknik yang direka untuk membuang gangguan mental dan emosi dan menurunkan anda ke dalam keadaan yang mendalam kesedaran yang tenang. Penyembuhan diri, mekanisme mengimbang sendiri badan membangkitkan dan aliran tenaga penting bebas-regenerasi badan, dan mengembalikan keseimbangan kepada minda dan emosi. Benih kebimbangan, ketakutan, tabiat ketagihan dan tingkah laku yang boleh diselesaikan di akar mereka. Sebagai konflik tekanan menghasilkan hilang, keharmonian dalaman tumbuh. Anda secara beransur-ansur boleh berehat kerana langit Sebagai luar awan fikiran. The Integrative Amrit Kaedah Yoga Nidra adalah berasaskan tenaga. Ia dikenali untuk melepaskan potensi penyembuhan badan dan mengambil orang ke dalam negeri-negeri yang paling bererti Yoga Nidra dengan cepat. Untuk maklumat lanjut, layari: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• pemulihan meditasi berasaskan tidur-Deep

• 45 minit Yoga Nidra = ~ 3 jam tidur

• Ia mudah. Anda tidak boleh melakukan kesilapan.

• I AM Yoga Nidra TM bekerja di punca tersembunyi tekanan dan penyakit

• Memperbaiki tidur, ingatan, menstabilkan gula darah, meningkatkan serotonin, mengurangkan kortisol, mengurangkan keradangan, menguatkan ketahanan penyakit, menguruskan sakit kronik

• Meningkatkan daya tahan kepada tekanan, trauma dan tingkah laku kompulsif

• 8 minggu amalan memperbaiki fungsi otak untuk kemurungan & kebimbangan

• 11 jam meningkatkan emosi kecerdasan / keupayaan untuk menguruskan ketakutan

• Hasrat Penggunaan untuk menanam benih perubahan dalam keadaan mendengar seluruh otak

• Aplikasi ini termasuk 3 meditasi dengan pilihan niat, dengan pilihan untuk membeli lebih akan datang tidak lama lagi.

• Setiap meditasi adalah kira-kira 30 minit, dengan satu yang lebih pendek untuk masa yang terhad.

• Healing Shift (36 min)

• Siaran Reaction (29 min)

• Rapid Recharge (22 min)

Tentang Kamini Desai:

Sejak 25 tahun yang lalu Kamini telah mencipta badan yang unik ajaran menggabungkan kebijaksanaan kuno yoga dengan psikologi moden.

Beliau adalah Pengarah Pendidikan dan Core Curriculum Pemaju Institut Yoga Amrit, pusat pengajaran kelebihan bagi pengajian lanjutan dalam falsafah timur. Beliau adalah salah satu daripada tiga Pengarah Penubuhan Universiti Antarabangsa Yoga dan Ayurveda dengan Dr. Vijay K Jain, MD dan Dr Shekhar Annambhotla.

Dianggap pakar dalam bidang sains dalaman yoga, ketenangan dan hidup artful, dia adalah seorang penceramah yang kerap dan guru di pelbagai institusi kebangsaan yang diiktiraf dan di lebih daripada 10 negara di seluruh dunia. Pada tahun 2012 beliau telah dianugerahkan gelaran Yogeshwari (seorang wanita penguasaan yoga) untuk keupayaan berminat beliau untuk membawa pencahayaan purba untuk cabaran tulen pengalaman manusia.

Kamini adalah penulis terkenal buku ini, "Yoga Nidra: The Art of Transformasi Sleep," yang unik menerangi ajaran purba Yoga Nidra dengan sains moden dan psikologi.