Intermittent fasting app made

空腹時タイマー

Fastiは、断続的断食時間を追跡するために使用される単純な断食トラッカーです。これにより、ユーザーは絶食時間を追跡、編集、統計データと比較して、ユーザーのモチベーションを向上させることができます。

ウェイトトラッカー

詳細な統計データで体重の進行状況を追跡します。

断食計画

Fastiを使用すると、ユーザーは3種類の断食、16時間の断食、13時間の断食を選択したり、カスタムの断食時間を作成したりできます。それはより長い断食（最大72時間）を設定することさえ可能にします。

fastiを使用すると、次のことができます。

-断食時間を追跡する

-トラックの重量

-体の測定値を追跡する

-通知をすばやく開始するように設定します

-高速が終了したときに通知を設定します

-高速データのエクスポート

-重量データのエクスポート

-ウィジェットを使用して断食時間を追跡する

-開始時間の変更

-終了高速時間を変更します

-データをWebと同期する

-Web上のデータを視覚化する

Fastは非常にシンプルですが、減量の旅を軌道に乗せるための非常に強力なツールです。

減量のためのFastiのヒント：

-絶食期間中、ユーザーはゼロカロリーを消費する必要があります。

-断食期間中は、コーヒー、お茶、水などのゼロカロリーの食品のみが許可されます。

-一貫性を保ちますが、毎日断食する必要はありません。

-前日に食べ物を誇張すると、もっと速くなります。

-断食中または断食前に運動する-これにより、体は蓄積された脂肪からのエネルギーを使用するようになります。