アイキドを学ぶ

アイキドは日本の現代の武道です。植木葉守平（1883-1969）が1930年代から1960年代にかけて開発したもので、第二次世界大戦後にアイキドの国際的な普及が始まりました。

アイキドは、1人または複数の敵を無力化することで構成されるテクニックです。アイキドの戦略は、自分を打ち負かすこと、つまり暴力や攻撃性を養うことではありません。

この手法では、トレーニングは私たちの認識と決定の展開に基づいて行われます。

あいきどでは、自己防衛は相手の手首をつかむことに基づいています

高度な攻撃では、パンチやキックなどに対する攻撃が許可されているさまざまな攻撃があります。したがって、開業医が練習の最初から、徐々に、安全に、そして徐々に紛争に近づくことを可能にします。

このテクニックは、リラクゼーションと筋肉トレーニングの練習に基づいています。

このスポーツの実践は、抵抗と戦略に基づいています。

それはあなたが敵をつかんで投げることができる数少ない武道の1つです。

このスポーツの戦略は基本です。

このスポーツは戦いに勝つために多くの技術とスタミナを必要とします。

戦略の多くは、可能な限り短い時間で対戦相手をノックダウンすることに基づいています。

あなたが取るすべての練習は少しです。

このスポーツでは、戦略は自己攻撃と自己防衛のためのものです。

スタミナは直立状態を保つために不可欠です。

戦略はまた、テクニックを使用して、対戦相手を地面に投げることです。

このスポーツでは、相手があなたを地面に倒さないように、すばやく相手をつかんで自己防衛を使用する必要があります。

アイキドは多くの練習とテクニックを必要とします、そして、速くつかんで戦いに勝つためにたくさんのスタミナと良い自己防衛を持っています。

アイキドでは、相手を掴むことができる武術のひとつを上手く遂行するための戦略と実践が非常に重要です。