クラヴマガを学びます

Krav Magaとは何ですか？

Krav Maga（ヘブライ語で「接触戦闘」を意味するKRAHV muh-GAHと発音される）は、単純で積極的で、学習しやすく、覚えやすく、自己防衛のシステムです。 Krav Magaのトレーニングは、2つの攻撃が同じではないため、技術ではなく原理に焦点を当てています。二人は同じではない。実際、特定の脅威に直面した同じ人物は、ある日とは異なる日に反応するでしょう。

Krav Magaの本質は、これらの原則のいくつかを定義することによって理解できます。 Krav Magaシステムを構成する原則には、次のものがあります。

•技法は自然本能に基づく動きでなければならない。

•技術は即時の危険に対処しなければならない。

•技術は同時に防御と反撃をしなければならない。

•1つの防御は、さまざまな攻撃に対して機能する必要があります。

•システムは、システムのある領域で学習された動きが、他の領域の動きを矛盾するのではなく、補完するように統合する必要があります。

•技術者は、運動選手だけでなく、平均的な人にアクセス可能でなければならない。

•技術は、不利な立場から作業しなければならない。

•トレーニングには、実際の攻撃で経験したストレスが含まれている必要があります。

イスラエル軍によって使用されている自衛システムKrav Magaを学んでください。この形式の戦闘には、幅広くさまざまな種類の攻撃に対応して、1人または複数の攻撃者を防御する方法が含まれています。武器のない武器と武器と鈍器の両方を含む。

このアプリは暴力を促進するのではなく、むしろ反対を示すことに注意することが重要です。 Krav magaは、脅威を拒否する自己防衛の手法です。