belajar Krav Maga

Apa itu Krav Maga?

Krav Maga (diucapkan KRAHV muh-GAH, yang berarti "pertarungan kontak" dalam bahasa Ibrani) adalah sistem pertahanan bela diri yang sederhana, mudah dipelajari dan mudah diingat. Pelatihan Krav Maga berfokus pada prinsip dan bukan teknik karena tidak ada dua serangan yang sama. Tidak ada dua orang yang sama. Dan, faktanya, orang yang sama yang dihadapkan pada ancaman tertentu akan bereaksi berbeda satu hari dibandingkan hari lain.

Inti dari Krav Maga dapat dipahami dengan mendefinisikan beberapa prinsip ini. Di antara prinsip-prinsip yang membentuk sistem Krav Maga adalah sebagai berikut:

• Teknik harus gerakan berdasarkan naluri alami.

• Teknik harus mengatasi bahaya langsung.

• Teknik harus mempertahankan dan melakukan serangan balik secara bersamaan.

• Satu pertahanan harus bekerja melawan berbagai serangan.

• Sistem harus diintegrasikan sehingga gerakan belajar di satu bidang sistem melengkapi, bukan bertentangan, pergerakan di daerah lain.

• Teknik harus bisa diakses oleh rata-rata orang, bukan hanya atlet.

• Teknik harus bekerja dari posisi yang tidak menguntungkan.

• Pelatihan harus mencakup stres yang dialami dalam serangan nyata.

Pelajari Krav Maga, sistem pertahanan diri yang digunakan oleh tentara Israel. Bentuk tempur ini mencakup metode bertahan melawan satu atau beberapa penyerang, sebagai respons terhadap berbagai macam serangan. Meliputi serangan baik tanpa senjata, seperti senjata dan tumpul.

Penting untuk dicatat bahwa aplikasi ini tidak mempromosikan kekerasan, namun justru sebaliknya. Krav maga adalah teknik pembelaan diri untuk menolak ancaman.