aprender Krav Maga

O que é Krav Maga?

Krav Maga (pronunciado KRAHV muh-GAH, que significa "contato de combate" em hebraico) é um sistema de autodefesa simplista, fácil de aprender e fácil de lembrar. O treinamento Krav Maga concentra-se em princípios e não em técnicas porque nenhum dos ataques são iguais. Não existem duas pessoas iguais. E, na verdade, a mesma pessoa confrontada com uma certa ameaça reagirá de forma diferente um dia em comparação com outro dia.

A essência de Krav Maga pode ser entendida definindo alguns desses princípios. Entre os princípios que compõem o sistema Krav Maga estão os seguintes:

• As técnicas devem ser movimentos baseados em instintos naturais.

• As técnicas devem abordar o perigo imediato.

• As técnicas devem defender e contra-atacar simultaneamente.

• Uma defesa deve funcionar contra uma variedade de ataques.

• O sistema deve ser integrado para que os movimentos aprendidos em uma área do sistema complementem, ao invés de contradizer, movimentos em outra área.

• As técnicas devem ser acessíveis para a pessoa comum, não apenas atletas.

• As técnicas devem funcionar a partir de uma posição de desvantagem.

• O treinamento deve incluir o estresse experimentado em ataques reais.

Aprenda Krav Maga, um sistema de autodefesa usado pelo exército israelense. Esta forma de combate inclui métodos de defesa contra um ou vários atacantes, em resposta a uma ampla e variada gama de ataques. Inclui ambos assaltos sem armas, como armas e contundentes.

É importante notar que este aplicativo não promove a violência, mas sim o contrário. Krav maga é uma técnica de autodefesa para rejeitar ameaças.