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Focus & Anxiety Relief: Levelの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
ヒンディー語、英語、その他 5 か国語による 626 の瞑想でストレスを解消し、睡眠をとりましょう。
ヒンディー語、英語、その他 5 か国語に対応した究極の瞑想アプリ、Level SuperMind で 75 のハード チャレンジを開始し、不安を解消し、心の可能性を最大限に解き放ちましょう。 Google Play ストアが宣言したように、2023 年にインドでナンバー 1 のアプリであるこのアプリは、あなたのニーズに合わせたパーソナライズされたアプローチを提供し、精神的パフォーマンス、リラクゼーション、幸福感を高めます。
オム マニ パドメ フム、オム チャンティング瞑想、シヴァ マントラ、7 チャクラ瞑想などでスピリチュアリティを探求し、ストレスを軽減し、自然の瞑想で癒しを見つけましょう。
広範な瞑想セッションに加えて、自宅で筋肉を増強し、持久力を高めるように設計されたホームトレーニングで身体の健康を目指しましょう。 HIIT、有酸素運動、ヨガ、ストレッチエクササイズを通じて、脂肪を減らすための専門的なトレーニングを受けましょう。安らかな眠りのために、ヨガニードラを実践し、リラックスする時間には睡眠音を聴きましょう。
就寝前のストーリーや睡眠のためのブラウン ノイズで、不眠症と闘い、よく休んだ気分で目覚めましょう。不安が襲ってきたときは、4-7-8 法やマインドフルな呼吸法などのテクニックを含む呼吸エクササイズ アプリを使用すると、パニック発作が軽減され、落ち着きが促進されます。パーソナル AI コーチは、あなたの旅をサポートするために、パーソナライズされた推奨事項をいつでも用意しています。
自宅でも外出先でも、いつでもどこでもリラクゼーションと瞑想のツールにアクセスできます。リマインダーとストリークを使って一貫した習慣を築き、瞑想的な精神状態を維持します。
レベルスーパーマインドの特徴:
毎日の瞑想
- 神経科学に裏付けられた 600 以上のガイド付きおよびガイドなしの瞑想
- 楽しくリラックスできるグループ瞑想
- ストレス解消のためのオーム瞑想、ハレ・クリシュナ、キールタンなどのマントラ
- ストレスや不安を軽減するオムマニ・パドメ・ハムのようなスピリチュアルな瞑想
- 感謝、平和、成功に対する肯定的な肯定
- 注意力と集中力を高めるための集中瞑想
- 若返りとリラクゼーションのための自然瞑想
呼吸と穏やかなサウンドスケープ
- リラックス、集中、ストレス解消、睡眠のための 4 7 8 呼吸法などのマインドフルな呼吸法
- 不安を和らげ、自信を与え、モチベーションを高める心地よい瞑想音楽とバイノーラルビート
-怒りのコントロール、記憶力の向上、全身のリラクゼーションのための瞑想的なラーガ
毎日のヨガとホームワークアウト
- HIIT、有酸素運動、ヨガ、ストレッチ、筋力トレーニングで自宅で筋肉を増強
- 朝のトレーニング、生理中、休憩、就寝前のルーチンのためのストレッチ運動
-リラックスと不安を軽減するためのオフィスヨガと睡眠時間ヨガ
- 専門家によるトレーニングで筋力と持久力を強化する
睡眠音楽、瞑想、物語
- 不眠症や睡眠の問題のための就寝前の話や睡眠瞑想（ヨガニドラなど）
- 眠りにつくためのリラクゼーションを促進する睡眠音と音楽
- 安らかな眠りに導く睡眠用のブラウンノイズ
こちらも特集
- ユーザーの身体活動の監視を支援するために統合された歩数トラッカー
- パルガ リンポチェのような有名な僧侶による仏教の瞑想とマントラ
- 自己認識と成長のための反省日記
- パーソナライズされた推奨事項を提供するパーソナル AI コーチ
- 一貫したルーチンを構築するためのリマインダーとストリークシステム
- 落ち着きと集中力を維持するための呼吸エクササイズアプリ機能
- パニック発作を軽減するためのリラクゼーションと瞑想のツールとテクニック
Level SuperMind による 7 日間の無料トライアルと手頃な価格のサブスクリプション オプションを利用して、より穏やかで幸せな、より瞑想的な生活への旅を今すぐ始めましょう。アプリの使用後にストレスが軽減され、集中力が向上し、幸福感が高まったという無数の人々に加わってください。
サブスクリプションと価格設定
7 日間の無料トライアルから始めて、購読してプレミアム コンテンツのロックを解除してください。
-Rs. 299/月*
-Rs. 1249 6か月
- Rs. 1,548/年 (月額 150 ルピー未満)*
一部のプログラムと機能は常に無料であり、広告は一切表示されません。
息を吸い、吐き、レベル SuperMind から変革を始めましょう。
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プライバシーポリシー: https://level.game/privacy-policy
最新バージョン 3.0.79 の更新情報
Last updated on 2024年06月05日
Imagine you go to an unexplored road without knowing the directions or anything about that place…
You feel lost, right?
And all you look for is a guide or a map to help you navigate in your journey and make it clear till the destination for you 🛣️.
That’s what our New Journey Feature is all about, Confused? Lost? Don’t know where to start? We’ve got you navigated. (Find it on the Today page)
Rest we have also navigated bugs out of the app for smooth performance.
Enjoy your journey 👋
翻訳中...
