Lowcal

パーソナライズされた食事と食事の計画、トレーニング計画、フードトラッカー、活動日記

パーソナライズされたダイエット＆食事プラン、トレーニングプラン、認可された栄養士、フードトラッカー、アクティビティ日記がすべてLowcalアプリに含まれています。

Lowcalアプリはシンプルで包括的なダイエットとトレーニングプランナーです。ワンタップで貴重な栄養の洞察をもたらすだけでなく、減量の旅で最も重要なすべてをすばやく簡単に追跡できます。プレミアムサブスクリプションは月額$ 7から始まります。

速くて簡単な食品追跡

1.何千もの食べ物や食事を含む広大な食べ物データベース

2.より健康的な食品の選択を支援するFoodInsights

3.食品、食事、レシピのカロリーを自動的に計算するカロリーカウンター

4.栄養素の追跡により、脂肪、タンパク質、炭水化物の摂取量を自動的に追跡しやすくなります

5.記録された朝食、昼食、夕食、軽食、その他の食事も追跡するパーソナライズされた日記

6.水の追跡は難しい場合があるので、私たちのトラッカーはそれをより簡単かつ迅速にするのに役立ちます

目標の設定

1.プログラム：以下を含むプログラムをサポートします。体重を減らし、筋肉を増強し、健康的な食事をするなど

2.目標：Lowcalアプリは、各体型に適したパーソナライズされた目標を作成するのに役立ちます

3.習慣：Lowcal Nutritionistsのサポートにより、習慣を劇的に改善することができます

アクティビティ追跡

1.250を超える脂肪燃焼トレーニングプランとエクササイズがビデオで示されています

2.アプリは、運動、感情、体の分析、および体の測定値を追跡できます

3.ステップは、追跡する必要があるもう1つの重要業績評価指標です。

必要なモチベーションを得る

1. Lowcalコミュニティは、すべての動機、サポート、ヒント、およびアドバイスを提供します

2.必要なすべての洞察とサポートを提供する栄養士

Lowcal無料アカウントは以下を提供します：

1.より健康的なライフスタイルへの良い出発点である古典的な食事療法

2.詳細な栄養情報を含む食品ライブラリへのアクセス

3.マクロ（炭水化物、タンパク質、脂肪）と水を簡単に追跡できます

4.毎日のカロリー摂取量の意識を高めるためのカロリー計算

5.毎日の食物摂取量（カロリーとマクロ）に基づく毎日の評価

6.より簡単な体重と測定値の追跡

7.毎日の習慣の追跡。水、スポーツ、階段など

8.英語とアラビア語のアプリインターフェース

拡張機能について、LowcalPremiumは以下を提供します。

1.多種多様な食事療法;ケトジェニック、アトキンス、パレオ、断続的断食、ビーガン、ベジタリアン、バランスなど。

2.以下を含む短期間の食事プラン。急激な減量、シュガーデトックス、ボディクレンジング、ダッシュプランなど。

3.割り当てられた毎日の食事のレシピ提案に加えて、私たちの膨大なレシピライブラリへのアクセス

4.代謝を改善し、すべて自宅で実行可能で、機器を必要としないトレーニングプラン

5. BMI、脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪、筋肉量などを測定するスマートボディアナライザー

Lowcalプレミアムサブスクリプションパッケージは、3か月、6か月、または12か月です。サブスクリプションは自動的に更新されません。自動更新の代わりに、ユーザーは新しいサブスクリプションパッケージを購入する必要があります。

詳細については、以下をご覧ください。

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