Lowcal

Kế hoạch ăn kiêng & bữa ăn cá nhân, kế hoạch tập luyện, theo dõi thực phẩm và nhật ký hoạt động

Kế hoạch ăn kiêng & bữa ăn được cá nhân hóa, kế hoạch tập luyện, chuyên gia dinh dưỡng được cấp phép, trình theo dõi thực phẩm và nhật ký hoạt động, tất cả đều có trong ứng dụng Lowcal!

Ứng dụng Lowcal là một kế hoạch tập luyện và ăn kiêng đơn giản và toàn diện. Nó mang lại những hiểu biết có giá trị về dinh dưỡng chỉ trong một lần nhấn, cũng như giúp bạn nhanh chóng và dễ dàng theo dõi mọi thứ quan trọng nhất trong hành trình giảm cân. Đăng ký trả phí của chúng tôi bắt đầu từ $ 7 mỗi tháng.

Theo dõi thực phẩm nhanh chóng và dễ dàng

1. Cơ sở dữ liệu thực phẩm rộng lớn chứa hàng nghìn loại thực phẩm và bữa ăn

2. Thông tin chi tiết về thực phẩm sẽ giúp đưa ra lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn

3. Bộ đếm calo tự động tính toán lượng calo trong thực phẩm, bữa ăn và công thức nấu ăn

4. Theo dõi chất dinh dưỡng giúp theo dõi lượng chất béo, protein và carbs tự động dễ dàng hơn

5. Nhật ký cá nhân theo dõi các bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, đồ ăn nhẹ và các bữa ăn khác đã ghi vào nhật ký

6. Theo dõi nước có thể là một thách thức, vì vậy trình theo dõi của chúng tôi sẽ giúp làm cho nó dễ dàng và nhanh hơn

Thiết lập mục tiêu

1. Chương trình: Chúng tôi hỗ trợ các chương trình bao gồm; giảm cân, xây dựng cơ bắp, ăn uống lành mạnh và hơn thế nữa

2. Mục tiêu: Ứng dụng Lowcal giúp tạo mục tiêu được cá nhân hóa phù hợp cho từng loại cơ thể

3. Thói quen: Với sự hỗ trợ của các nhà dinh dưỡng Lowcal, thói quen có thể được cải thiện đáng kể

Theo dõi hoạt động

1. Hơn 250 kế hoạch tập luyện và bài tập đốt cháy chất béo được trình bày trong video

2. Ứng dụng có thể theo dõi các bài tập, cảm giác, phân tích cơ thể và số đo cơ thể

3. Các bước chỉ là một chỉ báo hiệu suất quan trọng khác cần được theo dõi

Nhận động lực bạn cần

1. Cộng đồng Lowcal cung cấp tất cả động lực, hỗ trợ, mẹo và lời khuyên

2. Các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi, những người cung cấp mọi thông tin chi tiết và hỗ trợ cần thiết

Tài khoản miễn phí Lowcal cung cấp:

1. Chế độ ăn kiêng cổ điển là một điểm khởi đầu tốt để hướng tới một lối sống lành mạnh hơn

2. Truy cập vào thư viện thực phẩm chứa thông tin dinh dưỡng chi tiết

3. Dễ dàng theo dõi macro (carbs, protein và chất béo) và nước

4. Đếm calo để nâng cao nhận thức về lượng calo hàng ngày

5. Đánh giá hàng ngày dựa trên lượng thức ăn hàng ngày (calo và macro)

6. Theo dõi trọng lượng cơ thể và số đo dễ dàng hơn

7. Theo dõi các thói quen hàng ngày; nước, thể thao, các bước và hơn thế nữa

8. Giao diện ứng dụng tiếng Anh và tiếng Ả Rập

Đối với các tính năng mở rộng, Lowcal Premium cung cấp:

1. Chế độ ăn kiêng đa dạng; Ketogenic, Atkins, Paleo, Nhịn ăn ngắt quãng, Thuần chay, Ăn chay, Cân bằng, v.v.

2. Kế hoạch Bữa ăn Ngắn hạn bao gồm; Giảm cân nhanh chóng, giải độc đường, làm sạch cơ thể, kế hoạch DASH, v.v.

3. Truy cập vào thư viện công thức khổng lồ của chúng tôi ngoài các đề xuất công thức cho các bữa ăn hàng ngày được chỉ định

4. Các kế hoạch tập luyện giúp cải thiện sự trao đổi chất, tất cả đều có thể thực hiện được tại nhà và không cần thiết bị

5. Máy phân tích cơ thể thông minh đo chỉ số BMI, chất béo, chất béo nội tạng, chất béo dưới da, khối lượng cơ và hơn thế nữa

Gói đăng ký Lowcal Premium có thể là 3, 6 hoặc 12 tháng. Đăng ký không tự động gia hạn. Thay vì tự động gia hạn, người dùng sẽ phải mua gói đăng ký mới.

Để biết thêm chi tiết, vui lòng truy cập:

• Facebook: https://www.facebook.com/lowcalapps

• Instagram: https://www.instagram.com/lowcalapps

• Twitter: https://twitter.com/LowcalApps

• LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/lowcalapps

• Chính sách bảo mật: https://www.lowcalapps.com/en/PrivacyPolicy

• Điều khoản dịch vụ: https://www.lowcalapps.com/en/TermsOfService