MealTrackr

よりバランスの取れた食事のために自分の食事を追跡

MealTrackr は食べ物の日記のようなものですが、実際にははるかに簡単に使用できるツールです。カロリー計算や栄養指導は含まれていません。レシピもありません。判断するためではなく、あなたが食べている肉（または野菜）の量をカタログ化するのをお手伝いするのが目的です。

肉の摂取量を抑えようとしているのなら、このアプリは、自分の消費カロリーをより意識するようになるのに効果的です。食べているものを追跡することによって、より良い食べ物を摂取するように変化を図ることがはるかに容易になります。

食事のたびに 1 回タップするだけで、朝食、ランチ、ディナー、および 5 つの食品カテゴリのいずれかを使った軽食を追跡することができます。

食べるたびに赤身の肉、白身の肉、魚、菜食主義者、またはビーガンから選択すると、アプリが選択した日付範囲でのパーセンテージを提供します。

MealTrackr は、選択したい日付範囲全体の消費量をパーセンテージとして計算し、数値の簡単な内訳を提供します。

食事時にデータを記録するのを促すよう通知を設定。

お友だちを追加し、日付範囲全体を比較して、モチベーションをアップ。

健康または環境上の理由で食事を変更したい場合でも、MealTrackr は日々の食品台帳として使用できます。