Meditation Music

瞑想は小5〜10分で一日をスタートして楽しいでなければならない素晴らしいスタートです

瞑想と学習音は、彼の人生で何かを達成するために一生懸命働く人々のために作られています

さらに、私たちの多くは、自然音を聞くことがめったにない非常に都会的な環境に住んでいます。自然の音との触れ合いは、自然界とのつながりを深めるという深いニーズを満たし、それらの音を録音することでそのニーズを満たすことができると信じています。音を学ぶことは、勉強への集中力を高めることです。

○仕組み○

•瞑想音を選択して環境を作ります。

•自然に座ったり寝たりして瞑想状態にします。

•学習音を選択して、最高の音で学習します。

•椅子に座って、最高の音で学び始めます。

•音が自動的に止まるようにタイマーを設定します。

•必要に応じて、手順を繰り返します。

♦機能♦

√瞑想と学習の音。

√期間を設定するタイマーシステム。

√高品質の画像を備えた美しいインターフェース。

√バックグラウンドでサウンドを再生します。

↓瞑想のコツ↓

→「瞑想は拷問であってはなりません。それは楽しいはずです！小さく始めてください。1日5分から10分は素晴らしいスタートです！」

→瞑想はいつでも有益ですが、瞑想するほとんどの人は早朝が瞑想するのに最適な時期であることに同意します。その理由の一つは、早朝には世界の喧騒がまだ始まっていないので、瞑想的な雰囲気を作りやすいと言われているからです。

→自分の考えをコントロールする必要はまったくありません。あなたの心がさまよっているときはいつでも、単にあなたの注意を聞くことに戻してください。内なる音が聞こえ始めると、徐々に心はその活動を停止することがわかります。

↓内なる音とは↓

→一般的に、音は心を落ち着かせる最も明白な媒体です。そのため、音楽を聴くことで内なる至福が体験されることもあります。このタイプの音楽は、弦楽器や電子機器などの外部ソース、または生物の声帯を介して生成されます。外部ソースによって作成された音は、物理的な耳を介して心によって知覚することができます。たとえば、吠え声を聞いた瞬間に、犬からの音源など、音源を簡単に特定できます。同様に、私たちが音楽トラックを聴くときはいつでも、どの歌手が演奏しているかを知るようになります。ただし、「内側」の音があります。実際、どこからともなく聞こえると言われている音ではないかのように。つまり、ソースがない場合、ソースまたはソースがなく、同様に停止する制限がないもの。

人間の世界の進化以来、多くの偉大な聖人と賢人は、瞑想の十分な沈黙の間にこの神秘的な音を聞くことについて語りました。いくつかの聖典は、オウム、フー、ワード、シャブド、タオのハム、アムリット、アナハド、ナダのようなさまざまな名前でそれについて語っています、そしてリストは延々と続きます。霊的なテキストの多くは、類似の物語や音楽の詩を使ってそれを説明しています。最近では、これについても大量の科学的研究が行われており、今後数年間で、科学もこの広範に広がる音の流れに到達するでしょう。

ここでの内部音は、単に内部から来る音を意味します。これを聞くために、施術者は感覚面のすべての外部音から注意をそらし、内部から来る音に深く焦点を合わせます。インナーサウンドに連絡するために、施術者は通常、親指またはゴム製の耳栓、イヤホン、綿棒などのある種のストップコッキング器具で耳を塞ぎます。

↓ここにインナーサウンド瞑想のトップ10の利点があります：↓

1.集中力/集中力の向上

2.観測力の向上

3.今を生きる

4.あまり考えない

5.怒りに対するより多くのコントロール

6.関係のより良い理解

7.添付ファイルの減少

8.思いやりと愛の増加

9.喫煙や飲酒などの中毒をやめる

10.エネルギーの増加。