Mood Patterns 気分記録日記

概要

主な機能

* 気分トラッカー、気分日記、気分ジャーナルとして使用可能

* その他の用途: 症状トラッカー、睡眠記録

* 経験サンプリングによる回想バイアスの防止

* 1日に何度でも回答可能

* 30種類の定義済み気分スケール

* 30種類の完全カスタマイズ可能なスケール

* カスタマイズ可能な追加データ:

- 場所

- 人物

- アクティビティ

- 要因

- 睡眠

- イベント

- スマホ使用状況

* 気分レベルや変動の変化を検出するアラート機能

* 気分と追加データとの関連性を探求

* イベント前後の気分変化を分析

* 調査にメモを追加可能

* メモのMarkdownフォーマットに対応

* 美しくズーム可能なグラフでデータを確認

* グラフのエクスポート

* データのエクスポート

* ライトテーマ＆ダークテーマ

セキュリティ機能

* インターネット接続は一切不使用

* アプリロック（指紋認証対応）

* 保存データの暗号化

注記

多機能であるため、Mood Patterns は最もシンプルな気分トラッカーではありません。アプリの使い方に慣れるまでに数分かかる場合があります。しかし、詳細で多角的な気づきを提供することで、その価値を実感していただけるよう努めています。ご質問がございましたら、[email protected] または公式Facebookページ（アプリ内にリンクあり）までお気軽にお問い合わせください。

詳細

自分の感情への気づきを得る

気分日記やジャーナルは感情を記録する素晴らしい方法ですが、Mood Patterns はそれ以上の機能を提供します。単なる気分トラッカーにとどまらず、あなたの気分を場所、同行者、アクティビティ、さらには睡眠や最近のイベントと結びつけます。自分自身の気分のパターンを探索するために活用してください。

日常生活におけるリアルな気分を記録

従来の日記には大きな欠点があります。それは記憶の偏り（回想バイアス）です。日常の体験の中には、他の体験よりも印象的なものがあります。それらをより鮮明に覚えているため、実際よりも一日の大きな割合を占めていたと誤解しがちです。しかし、多くの人にとって毎日の生活の大半を占めるのは日常のルーチンであり、それらは日記では見落とされがちです。

Mood Patterns は、大切な生活のあらゆる部分を捉えるために、社会科学の手法である生態学的瞬時評価（経験サンプリング）を採用しています。

あなたはユニークです

行く場所、会う人、することは人それぞれです。Mood Patterns では固定されたカテゴリーから選ぶ必要はなく、個人ニーズに合わせて選択肢を自由に調整できます。場所、人物、アクティビティの設定を好みに合わせて細かく構成できます。

あなたのデータはあなたのもの

気分に関するデータは極めて繊細な個人情報です。安易に誰かに委ねるべきではないと考えます。Mood Patterns はインターネットアクセス権限を要求しません。そのため、知らぬ間にバックグラウンドでデータが送信されることは不可能です。Mood Patterns があなたのデータを外部に送信することは一切ありません。

あなたのデータは安全です

インターネットアクセスを遮断することで外部への送信を防ぎますが、端末上のデータはどうでしょうか？アプリロック機能により、あなただけが Mood Patterns を使用できるよう保証します。また、スマホをPCに接続してアプリロックを回避されるのを防ぐため、すべてのデータは256ビット AES 暗号化されています。100%の安全は存在しませんが、Mood Patterns はあなたの同意なしにデータにアクセスすることを極めて困難にしています。