Mood Potatoes

気分トラッカー、マインドフルジャーナル、うつ病予防アプリで幸せな日常を維持

あなたの人生にあるものに対して、何があなたを幸せにして感謝していますか？通常、メンタルヘルスの状態をどのように追跡しますか？どのような日常生活があなたの心の引き金となり、精神的健康を維持および改善するのに役立つか知っていますか？あなたのメンタルヘルスを改善するためにあなたの人生に取り入れることができるルーチンはどうですか？

Mood Potatoesは、iOS / Android向けの無料のムードトラッカーアプリで、前述の質問への回答を見つけたり、自分のより良いバージョンを見つけたり、より幸せで満足したり、安定したメンタルヘルスに到達したりするのに役立つあらゆることを行います状態、およびはるかに。

そのため、うつ病、不安症、双極性障害、中毒、アルコール依存症、またはその他の不健康な習慣の回復の旅にいる可能性が高いメンタルヘルスの懸念に気付いた場合は、メンタルヘルス状態を改善するための効果的で簡単な解決策を探して、 iPhoneまたはiPad（Androidフォンまたはタブレット）にMood Potatoesを無料でダウンロードし、毎日気分を追跡し始めて、感謝の日記を記録する習慣をつけましょう。

1日5分未満でメンタルウェルネスを改善するための3つの簡単なステップ

気分を記録します。気分と色を関連付けます。感謝の日記に記録します。すすぎ、繰り返します。ここでは一貫性が重要です。ムードポテトはあなたの日常生活に統合するシンプルなアプリで、新しい親友になります。

健康な精神状態を維持するためのプロの気分追跡アプリ

Android / iOS向けの無料のうつ病対策アプリであるMood Potatoesは、すっきりとしたすっきりとしたデザインが付属しており、インターフェイスは非常に使いやすいので、最初の日に気分を登録しなくてもすぐに全体のアイデアを得ることができます。複雑な手順を経て。

毎日、次のいずれかの精神状態を選択することにより、現在の気分と幸福のレベルを登録できます：不幸、不機嫌、中立、善、そして喜び、今日感謝していることを書き留めるオプション。月次ビューを使用すると、月全体の気分ステータスを一目で確認でき、精神状態とその傾向をよりよく理解できます。

毎日の幸福と感謝を追跡するセルフケアジャーナル

ムードポテトでは、ムードジャーナリングがこれほど楽しく簡単になりました。感謝の日記をつけることは、あなたの精神的健康と自尊心を向上させるだけでなく、あなたがよりよく眠り、より幸せで前向きになるのを助けることも証明されています。あなたの個人的なジャーナリングコンパニオンは、あなたの毎日の幸せを追跡し、感謝の日記を記録するという日常の習慣に入るようにあなたを助けるためにここにあります。

この気分トラッカーと抗うつアプリを試してみませんか？

うつ病や不安からの回復の道のどこにいても、依存症やアルコール依存症などの不健康な習慣を克服する自信があります。または、人生でもっと幸せになりたいだけなのです。

高品質のグラフィックス、楽しいイラスト付きのスムーズなアニメーション、気分を追跡してセルフケアジャーナルを作成するオプション、セルフケア活動に関する幅広い提案、直感的なインターフェースが、このムードジャーナリングアプリを作成する理由のほんの一部ですiOS / Androidに最適なムードトラッカーアプリを見つける際の第一の選択肢です。

そして、このうつ病と習慣の施行アプリのすべての機能は無料で利用できるので、自分で試して機能を探索しても害はありません。

Android / iOSデバイスにMood Potatoesを無料でダウンロードし、バグ、質問、機能のリクエスト、その他の提案についてお知らせください。