MTNTOUGH: Home & Gym Workouts

「MTNTOUGH はあなたに必要な最後のフィットネス アプリです」 - Men's Journal

運動能力を最適化し、精神的な強さを高めるように設計された機能的なフィットネス ワークアウトとトレーニング プログラムを、スマートフォン、ジム、自宅、または外出先からすべて入手できます。これは、山岳アスリートやバックカントリーハンターにとってナンバーワンのホームワークアウトおよびフィットネストレーニングプログラムであり、軍事トレーニングのトレーニングでは最も信頼できるリソースです。熱心な山岳アスリートとエリート軍事オペレーターによって構築されたすべてのワークアウトは効果的で、科学的に証明されています。

MTNTOUGH は単なる運動トレーニング プログラムではありません。これは、肉体的および精神的な強さに専念する何万人もの志を同じくする個人が集まる世界的なオンライン コミュニティです。 MTNTOUGH 氏はまた、精神的な強さも肉体的な強さと同じくらい重要であり、人体の中で最も強い筋肉は耳の間の筋肉であると信じています。

MTNTOUGH は、平日毎日新しい、ケトルベル、ダンベル、懸垂バー、ステップアップ ボックス、自重トレーニング トレーニング、およびさまざまなトレーニングを利用したエクササイズで構成される、デイリー ミニマル ギア ワークアウトを通じて革新的なワークアウト オブ ザ デイ (WOD) プログラムを提供します。 amrap、emom、HIIT（高強度インターバルトレーニング）のスタイル。男性にとって最高のワークアウトになるように設計されており、クロスフィットとは異なり、当社のトレーニング プログラムと WOD は安全で、健康を維持し、さまざまな ROM 動作による筋持久力トレーニングに焦点を当てた生涯や山岳遠征の冒険に備えられるように設計されています。

MTNTOUGH+ サブスクリプションを使用すると、すべての MTNTOUGH ファンクショナル フィットネス エクササイズ プログラム、毎日のワークアウト、メンタル タフネス トレーニング、ボーナス コンテンツに無制限にアクセスできます。肉体的にも精神的にも負荷がかかる、効果的なフィットネス ワークアウト ルーチンが何百も用意されており、自宅、外出先、ジムで自重ワークアウトなど、さまざまな延長ワークアウト プログラムや毎日のワークアウト プログラムをスケジュールに合わせて選択できます。ケトルベルトレーニング、インターバルトレーニング、モビリティトレーニング。新しいリリースが常に追加されるため、同じ古いエクササイズ ルーチンを行うことに飽きることはありません。

元海軍特殊部隊、陸軍レンジャー、有名なフィジカル トレーナーからなるフィットネス コーチング スタッフがいるため、トレーニングは簡単ではありません。目標は、クライアントが考えられないことと日常的なことの両方に備えられるようにすることです。つまり、緊急時に自力で救助するか、1 日 12 時間の労働を苦労して乗り越え、夕食後も子供たちと遊べる精神的能力と体力を備えさせることです。

特徴

> 「MTNTOUGH+」にログインすると、登録後すぐにファンクショナルフィットネストレーニングを開始できます。ワークアウトとボーナス コンテンツはどのデバイスからでもアクセスできます。

> フィットネスレベルに基づいて、その日の規定のワークアウトに取り組みます。

> 初心者、中級者、またはエリートレベル向けのエクササイズ指導。

> MTNTOUGH+ を使用すると、専門家のコーチングによるトレーニング プログラムを実行できます。専門のコーチとトレーナーからなるベテラン チームがあなたを導き、後押しし、挑戦します。

> すべてのワークアウトおよびフィットネス プログラムは、説明ビデオとテキストによる説明で提供されます。フォームビデオは便利に検索できます。

すべての機能とコンテンツにアクセスするには、アプリ内で自動更新サブスクリプションを使用して、月単位および年単位で MTNTOUGH: ホーム & ジム ワークアウトを購読することができます。* 価格は地域によって異なる場合があり、購入前にアプリで確認されます。アプリ内サブスクリプションはサイクルの終了時に自動的に更新されます。

* すべての支払いは Google アカウントを通じて行われ、最初の支払い後はアカウント設定で管理できます。サブスクリプションの支払いは、現在のサイクルが終了する少なくとも 24 時間前に非アクティブ化されない限り、自動的に更新されます。現在のサイクルが終了する少なくとも 24 時間前に、アカウントに更新料金が請求されます。自動更新を無効にするとキャンセルが発生します。

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