My Water Reminder: Drink Water

「この給水リマインダーアプリは煩わしいですが、機能します。」

研究によると、定期的に水を飲むと次の効果が得られます。

- 腎臓結石の予防

- 減量を促進する

- 乾燥肌の問題を解決する

- 疲労を和らげる

- 毒素を洗い流す

- 気分を改善する

- 消化を助ける

しかし、なぜ私たちは水を十分に飲まないのでしょうか？

私たちは水を飲んだり追跡したりすることを忘れているからです。

これが、My Water Reminder & Alarm App を作成した理由です。

水リマインダーと水トラッカーは、自動のスマート水リマインダーとアラームを 1 日を通して設定します。

食事前、食後、睡眠前に水分リマインダーを設定して、体の水分補給を保つことができます。

水リマインダー自体に飲んだ水の量を入力するだけで、水アプリを水トラッカーとして使用できます。

My Water Reminder & Alarm を使用すると、次のことができます...

- 毎日の水分追跡目標を設定する

- 無視できない水のリマインダーを 8 件まで受け取ることができます

- 水トラッカーで毎日の水を追跡します

- 水アプリで水のリマインダー音をミュートします

- 飲料水と水の追跡の利点についてのコーチングを受ける

Water Tracker アプリで水分補給を続けると、健康に大きなメリットがあります。

1. 水は関節を潤滑します

2. 水は唾液と粘液を形成します

3. 水は体全体に酸素を届けます

4. 水は肌の健康と美しさを高める

5. 水は脳、脊髄、その他の敏感な組織を緩衝します。

6. 水は体温を調節する

7、消化器系は水に依存しています

8. 水は体の老廃物を洗い流します

9. 水は血圧の維持に役立ちます

10. 気道には水分が必要です

11. 水はミネラルと栄養素を摂取しやすくします

12. 水は腎臓の損傷を防ぐ

13. 水は運動中のパフォーマンスを向上させる

14. 水は二日酔いの可能性を減らします