My Water Reminder: Drink Water

"यह वॉटर रिमाइंडर ऐप कष्टप्रद है, लेकिन यह काम करता है"

शोध से पता चलता है कि नियमित रूप से पानी पीने से:

- गुर्दे की पथरी को रोकें

- वजन घटाने को बढ़ावा देना

- रूखी त्वचा की समस्या का समाधान करें

- थकान दूर करें

- विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालें

- अपना मूड सुधारें

- पाचन में सहायता

लेकिन हम पर्याप्त पानी क्यों नहीं पीते?

क्योंकि हम पानी पीना और उस पर नज़र रखना भूल जाते हैं।

यही कारण है कि हमने माई वॉटर रिमाइंडर और अलार्म ऐप बनाया है

वॉटर रिमाइंडर और वॉटर ट्रैकर पूरे दिन स्वचालित स्मार्ट वॉटर रिमाइंडर और अलार्म सेट करेगा।

आप शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए भोजन से पहले, भोजन के बाद और सोने से पहले पानी का रिमाइंडर सेट कर सकते हैं।

बस वॉटर रिमाइंडर पर ही इनपुट करें कि आपने कितना पानी पिया और वॉटर ऐप को वॉटर ट्रैकर के रूप में उपयोग करने में सक्षम हों।

माई वॉटर रिमाइंडर और अलार्म से आप...

- दैनिक जल ट्रैकिंग लक्ष्य निर्धारित करें

- अधिक से अधिक 8 जल अनुस्मारक प्राप्त करें जिन्हें आप अनदेखा नहीं कर सकते

- वॉटर ट्रैकर के लिए अपने दैनिक पानी पीने पर नज़र रखें

- वॉटर ऐप से वॉटर रिमाइंडर ध्वनि म्यूट करें

- पीने और पानी पर नज़र रखने के लाभों पर कोचिंग प्राप्त करें

वॉटर ट्रैकर ऐप से हाइड्रेटेड रहने से अत्यधिक स्वास्थ्य लाभ होते हैं।

1. पानी जोड़ों को चिकनाई देता है

2. पानी लार और बलगम बनाता है

3. पानी पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाता है

4. पानी त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता को बढ़ाता है

5. पानी मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और अन्य संवेदनशील ऊतकों को आराम देता है

6. पानी शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है

7, पाचन तंत्र पानी पर निर्भर करता है

8. पानी शरीर के अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालता है

9. पानी रक्तचाप को बनाए रखने में मदद करता है

10. वायुमार्ग को पानी की आवश्यकता होती है

11. पानी खनिजों और पोषक तत्वों को सुलभ बनाता है

12. पानी किडनी को ख़राब होने से बचाता है

13. पानी व्यायाम के दौरान प्रदर्शन को बढ़ाता है

14. पानी हैंगओवर की संभावना को कम कर देता है