My Water Reminder: Drink Water

"Bu su hatırlatma uygulaması sinir bozucu ama işe yarıyor"

Araştırmalar düzenli olarak su içmenin şunları sağlayacağını gösteriyor:

- Böbrek Taşlarını Önleyin

- Kilo Kaybını Teşvik Edin

- Kuru Cilt Sorunlarını Çözün

- Yorgunluğu gidermek

- Toksinleri Temizleyin

- Ruh Halinizi İyileştirin

- Sindirime Yardım

Peki neden yeterince su içmiyoruz?

Çünkü su içmeyi ve takip etmeyi unutuyoruz.

Bu yüzden Su Hatırlatıcım ve Alarm Uygulamamı oluşturduk

Su hatırlatıcısı ve su takip cihazı, gün boyunca otomatik akıllı su hatırlatıcıları ve alarmları ayarlayacaktır.

Vücudu nemli tutmak için yemeklerden önce, yemeklerden sonra ve uykudan önce su hatırlatıcıları ayarlayabilirsiniz.

Sadece su hatırlatıcısına ne kadar su içtiğinizi girin ve su uygulamasını bir su takip cihazı olarak kullanın.

Su Hatırlatıcım ve Alarmım ile şunları yapabilirsiniz...

- Günlük su izleme hedeflerini belirleyin

- Göz ardı edemeyeceğiniz kadar 8 su hatırlatıcısı alın

- Su takibi için günlük su içme miktarınızı takip edin

- Su uygulamasıyla su hatırlatma seslerini kapatın

- İçme ve su takibinin yararları konusunda koçluk alın

Water Tracker uygulamasıyla susuz kalmamanın sağlık açısından çok büyük faydaları vardır.

1. Su eklemleri yağlar

2. Su tükürük ve mukus oluşturur

3. Su tüm vücuda oksijen dağıtır

4. Su cilt sağlığını ve güzelliğini artırır

5. Su beyni, omuriliği ve diğer hassas dokuları tamponlar

6. Su vücut ısısını düzenler

7, Sindirim sistemi suya bağlıdır

8. Su vücut atıklarını temizler

9. Su kan basıncının korunmasına yardımcı olur

10. Solunum yollarının suya ihtiyacı vardır

11. Su, mineralleri ve besin maddelerini erişilebilir hale getirir

12. Su böbrek hasarını önler

13. Su egzersiz sırasında performansı artırır

14. Su akşamdan kalma olasılığını azaltır