Nutridi - Mind Your Food

Nutridiは10日間のプログラムで、心と体の経験の最良の組み合わせを使用して、食べ物の扱い方を変え、全体的な健康を改善します。

-あなたのマインドフルーな食事の旅の各ステップをガイドする高度にパーソナライズされたオーディオコンテンツを通じて、減量の目標を達成します。

-外出先でも、食べ物への渇望や感情的な引き金を理解するのに役立つ実践的なスキルを学びます。

-身体的および感情的な空腹について知っておく必要があるすべてを見つけて、体の真のニーズにより調和するようにします。

徹底的な食事療法や非現実的な目標への失敗した試みはもうありません。

Nutridiは、最も効率的で持続可能な方法で心を使用するだけで、永続的な変化の着実かつ段階的な進歩を信じています。

どうやって？消化しやすい情報を提供します。つまり、複雑な概念を理解しようとする時間を無駄にすることなく、心拍数で栄養情報を学ぶことができます。

食品ラベルを理解し、それを日常業務に適用する簡単な方法があります。すべての食事体験を楽しみながら、あなたの体に栄養を与えるより安心できる方法があります。

この合理化されたプログラムは、栄養とマインドフルネスの専門家によって作成され、行動の変化を求めている、または単に意識的で健康的なライフスタイルを実現したいという人々のニーズに応えています。それを達成する方法は？健康的なライフスタイルは、シンプルでポジティブな方法で感情的なトリガーに対処しながら、食事の旅のあらゆる瞬間を理解することを学ぶことから始まります。

このプログラムは、身体をより快適にしたい場合でも、食品の選択について知識を深めたい場合でも、毎日のマインドフルネスリマインダーを備えた没入型オーディオ体験を通じてガイダンスを提供します。

毎日、食品科学とマインドフルネスの実践に関する重要な情報を案内する関連トピックを展開します。

このオーディオ形式は、外出先でも聴けるように設計されており、スケジュールが厳しい方に最適です。あなたの個人的な進歩があなたのライフスタイルの一部になるほど自然になるまで、あなたは好きなだけ各トラックを聞くことができます。

私たちは個人の選択に力を与えると信じています。

私たちはあなたの感覚機能を使用して、意識を高め、よりスマートな人生の選択を構築すると信じています。

食べ物のヒントとサポート演習で自分のペースで目標を達成できるので、本当に重要なことを見失うことはありません。

プレミアム機能リスト：コレステロール、糖尿病、更年期障害、妊娠ボーナストラック。