oVRcome

oVRcome は恐怖症や不安をコントロールするのに役立ち、より幸せで、より健康で、よりリラックスした生活を送ることができます。臨床心理学者によって開発され、ガイド付き VR 露出療法と対処戦略により、安全で効果的かつ迅速な結果が得られます。

臨床試験はこちらで公開されています: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779

oVRcome をダウンロードする理由

恐怖症で思うように生活できない場合、oVRcome を使用すると、自分の反応を管理し、恐怖を感じたときに起こる心臓の鼓動や胃のむかつきを軽減する強力なスキルを簡単に学ぶことができます。何か。

不安なときに自分を落ち着かせるいくつかのスキルを習得したら、恐怖症治療の世界的なゴールドスタンダードである暴露療法に進みます。つまり、あなたは恐怖の没入型環境にいますが、恐怖は実際には存在しないので、あなたに害を及ぼすことはできません。プライバシーがあり、便利で快適な自宅で、心を落ち着かせて恐怖を克服する練習をすることができます。

oVRcome はサブスクリプションを介してアクセスできます。これは、実際に臨床医を訪問するのに費やす費用のほんの一部です。クモへの恐怖がますます明らかになっていると感じているのか、それとも人々と話し、適切に社交的に振る舞うのかについて心配しているのか。 oVRcome は、あなたの生活をより穏やかにするのに役立ちます。心理学者、セラピスト、カウンセラーの費用は非常に高額になる可能性があるため、メンタルヘルスに取り組むのは難しい場合があります。また、1マイルの長さの順番待ちリストが存在することもよくあります。 oVRcome を使用すると、最小限のコストでポジティブで永続的な変化をもたらすことができます。

oVRcome は、学術的に認められ、証拠に基づいた、査読済みの堅牢な文献に裏付けられ、臨床現場で開発されました。心理学理論と実証済みの方法論の内部構造がカプセル化されており、ユーザーフレンドリーで直感的で心を落ち着かせるパッケージで提供されます。何よりも、oVRcome はスマートフォンの利便性、使いやすさ、シンプルさからすぐにアクセスできます。

新しい現実を受け入れる準備はできていますか?

特徴：

-いつでも好きなときに曝露療法を行ってください。時間を無駄にしたり、モチベーションを失ったりしないように、恐れを探してください。

-自分の恐怖症についての知識を得て、恐怖症の根源から戦えるようにする

-すぐに症状を和らげるための重要な心を落ち着かせるスキルをマスターする

- 恐怖に対する考え方や反応を変える

- 恐怖症と共存し、恐怖症に人生を支配されるのをやめる方法を学びましょう

- 恐怖をコントロールするための強力なテクニックを覚えて適用するのに役立つ演習やクイズを行います。

- 必要なときにアプリのツールボックスからスキルにすばやくアクセス

- 一連のガイド付き瞑想でクールダウンし、バランスを取り戻します