oVRcome

oVRcome-虚拟现实暴露疗法，用于恐惧症和社交焦虑症。

oVRcome 帮助您控制恐惧症和焦虑症，让您过上更快乐、更健康、更放松的生活。它由临床心理学家开发，通过引导 VR 暴露疗法和应对策略提供安全、有效和快速的结果。

此处发布的临床试验：https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779

为什么要下载oVRcome？

如果您患有恐惧症，无法按照自己想要的方式生活，oVRcome 可以让您轻松学习强大的技能，帮助管理您的反应，并减轻您害怕时的心跳、胃部不适的感觉。某物。

一旦你掌握了一些可以在焦虑时让自己平静下来的技巧，你就会被引导进入暴露疗法——治疗恐惧症的全球黄金标准。这意味着，您将处于一个充满恐惧的沉浸式环境中，但它们不会伤害您，因为它们实际上并不在那里。现在，您可以在自己家中私密、方便、舒适的环境中练习平静下来并克服恐惧！

oVRcome 可以通过订阅来访问，这只是您在现实生活中拜访临床医生的费用的一小部分。无论是您感觉对蜘蛛的恐惧变得更加明显，还是担心如何与人交谈并进行适当的社交； oVRcome 可以帮助您的生活变得更加平静。致力于心理健康可能很困难，因为心理学家、治疗师和咨询师的费用可能非常昂贵。他们的等候名单也常常长达一英里。通过 oVRcome，您将被引导以极低的成本实现积极、永久的改变。

oVRcome 是在临床环境中开发的，得到了​​大量学术上认可的、基于证据的同行评审文献的支持。它概括了心理学理论和经过验证的方法的内部运作，以用户友好、直观且平静的方式提供。最重要的是，您可以通过智能手机方便、熟悉且简单地立即访问 oVRcome。

准备好迎接新的现实了吗？

特征：

-只要你愿意，就可以进行暴露疗法。不要浪费时间并失去动力——寻找你的恐惧！

-了解你的恐惧症，这样你就可以从源头上对抗它

-掌握关键的镇静技巧以立即缓解压力

-改变你的心态和对恐惧的反应

-了解如何与恐惧症共存并停止让它统治你的生活

- 进行练习和测验，帮助您记住并应用强大的技巧来控制恐惧

- 当您需要时，可以在应用程序的工具箱中快速访问您的技能

- 通过一系列引导冥想来冷静下来并恢复平衡