Pro Kettlebell Workouts

何百ものエクササイズとビデオクラス - 自分では思いつかないようなエクササイズやワークアウトを発見し、1 回のクラスでワークアウトの魔法を感じ、わずか数週間で結果を確認できます。

プロ ケトルベル フォローアロング ワークアウトは、筋力と有酸素運動を 1 つにまとめたもので、最小限の時間で最大限の報酬を得ることができます。週 4 回のクラスを 3 週間にわたって何百人ものメンバーを追跡し、21 日間で担当者テストの結果が 2 倍になったという、紛れもない成功を見てきました。

プロ ケトルベルは、世界クラスのプロのケトルベル リフターによって発見され、磨かれたメソッドとケトルベル リフティング テクニックを使用して、あなたを壊すことなくスーパーヒーローの強さを構築することです.すべての成功の「秘訣」は一貫性であり、けがをしていると一貫性を保つことはできません。そのため、過剰なトレーニングをしたり、報酬よりもリスクの高いエクササイズを行ったりしないことが重要です。

クラスとプログラムを設計するための当社のシステムは、世界最大のケトルベル ジムを何年にもわたって運営する中で進化してきました。そのためには、ワークアウトにまったく慣れていない人がクラスに参加し、隣に立っている超健康で競争力のあるリフターと一緒にクラスを提供する必要がありました。彼らと彼らは両方とも素晴らしいトレーニングを受けます...そして、新しい人は怖がりません.難しいレシピでしたが、できました！

このアプリで数百の楽しいワークアウトを完了するには、ライトからミディアムのケトルベルが 1 つだけ必要です。その大部分は約 30 分ですが、短いクラスや最大 55 分のクラスもあります。

ワークアウトでは、プロのコーチがワークアウトをナレーションしながら、あなたと一緒にワークアウトを行っている「ペースセッター」をリアルタイムでフォローします。

お揃いのペアとさまざまなウェイトがあれば、心配いりません。それらを使用できます。クラスには、シングルまたはダブル ベルの修飾子と、必要に応じてより重いまたはより軽いウェイトの推奨事項が含まれます。

「Kettlebell Kickstarter」の 4 クラス イントロ シリーズから始めることをお勧めします。素晴らしいワークアウトを同時に行いながら、私たちが情熱を注いでいるテクニックを学ぶことができます。

その後、必要に応じて、時間、テーマ、または体の部分でクラスを選択できますが、最良の結果を得るために、常にプログラムに従うことをお勧めします.プログラムは 21 日間から 3 か月まであります。

試してみてください - 楽しんでスイングしてください。

すべての機能とコンテンツにアクセスするには、アプリ内で自動更新サブスクリプションを使用して、月単位または年単位で Pro Kettlebell Workouts をサブスクライブできます。* 価格は地域によって異なる場合があり、アプリで購入する前に確認されます。アプリ内サブスクリプションは、サイクルの終わりに自動的に更新されます。

* すべての支払いは Google Play ストア アカウントを通じて支払われ、最初の支払い後に [アカウント設定] で管理できます。サブスクリプションの支払いは、現在のサイクルが終了する少なくとも 24 時間前に無効にしない限り、自動的に更新されます。現在のサイクルが終了する少なくとも 24 時間前に、アカウントに更新料金が請求されます。無料トライアルの未使用部分は、支払い時に没収されます。自動更新を無効にすると、キャンセルが発生します。

利用規約: https://prokettlebell.vhx.tv/tos

プライバシー ポリシー: https://prokettlebell.vhx.tv/privacy