Pro Kettlebell Workouts

แบบฝึกหัดและคลาสวิดีโอหลายร้อยแบบ - ค้นพบแบบฝึกหัดและแบบฝึกหัดที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน สัมผัสความมหัศจรรย์ของแบบฝึกหัดของเราที่ทำงานหลังจากคลาสเดียว และเห็นผลลัพธ์ในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์

การออกกำลังกายแบบต่อเนื่องของ Pro Kettlebell เป็นการฝึกความแข็งแกร่งและคาร์ดิโอในหนึ่งเดียว เพื่อเวลาขั้นต่ำและรางวัลสูงสุด เราได้ติดตามสมาชิกหลายร้อยคนตลอดสามสัปดาห์ 4 ชั้นเรียนต่อสัปดาห์ และเห็นความสำเร็จที่ปฏิเสธไม่ได้ โดยสมาชิกมักจะเพิ่มผลการทดสอบการทำซ้ำเป็นสองเท่าใน 21 วัน

Pro Kettlebell คือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการใช้วิธีการและเทคนิคการยกของ Kettlebell ที่ค้นพบและฝึกฝนโดยนักยก Kettlebell มืออาชีพระดับโลก เพื่อสร้างความแข็งแกร่งของซุปเปอร์ฮีโร่โดยไม่ทำลายคุณ "ความลับ" ของความสำเร็จทั้งหมดคือความสม่ำเสมอ และคุณไม่สามารถคงเส้นคงวาได้หากคุณบาดเจ็บ ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะไม่หักโหมหรือทำแบบฝึกหัดที่มีความเสี่ยงมากกว่าผลตอบแทน

ระบบสำหรับการออกแบบคลาสและโปรแกรมของเราพัฒนาขึ้นเป็นเวลาหลายปีและหลายปีของการบริหารโรงยิมเคตเทิลเบลที่ใหญ่ที่สุดในโลก ซึ่งจำเป็นต้องเสนอคลาสที่บุคคลที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายสามารถอยู่ในชั้นเรียนได้โดยมีนักกีฬายกกระชับพอดีตัวที่ยืนอยู่ข้างๆ พวกเขาและทั้งคู่ได้ออกกำลังกายอย่างดีเยี่ยม... และคนใหม่ก็ไม่กลัว เป็นสูตรที่ยากในการคิดออก แต่เราทำได้!

ต้องใช้เคตเทิลเบลระดับเบาถึงปานกลางเพียงอันเดียวเพื่อออกกำลังกายแสนสนุกหลายร้อยครั้งในแอปนี้ ซึ่งส่วนใหญ่ประมาณ 30 นาที แต่เรายังมีคลาสที่สั้นกว่าและบางคลาสอาจถึง 55 นาที

การออกกำลังกายประกอบด้วยโค้ชมืออาชีพที่บรรยายการออกกำลังกายในขณะที่คุณติดตามตามเวลาจริงกับ "ผู้กำหนดจังหวะ" ซึ่งกำลังออกกำลังกายกับคุณ

หากคุณมีคู่ที่ตรงกันและน้ำหนักที่หลากหลาย ไม่ต้องกังวล คุณจะใช้มันได้! คลาสประกอบด้วยตัวดัดแปลงสำหรับระฆังเดี่ยวหรือระฆังคู่ และคำแนะนำสำหรับน้ำหนักที่หนักกว่าหรือเบากว่าตามความเหมาะสม

เราขอแนะนำให้ทุกคนเริ่มต้นด้วยซีรีส์แนะนำ 4 คลาส "Kettlebell Kickstarter" คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคที่เราหลงใหลในขณะเดียวกันก็ออกกำลังกายได้อย่างยอดเยี่ยมไปพร้อมกัน

หลังจากนั้น คุณสามารถเลือกคลาสตามเวลา ธีม หรือส่วนของร่างกายได้หากต้องการ แต่เราแนะนำให้ทำตามโปรแกรมของเราเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด โปรแกรมมีตั้งแต่ 21 วันถึง 3 เดือน

ลองทำดู - ขอให้สนุกและแกว่งไปแกว่งมา

หากต้องการเข้าถึงคุณสมบัติและเนื้อหาทั้งหมด คุณสามารถสมัคร Pro Kettlebell Workouts เป็นรายเดือนหรือรายปีพร้อมการต่ออายุสมาชิกอัตโนมัติภายในแอป* ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนซื้อในแอป การสมัครสมาชิกในแอปจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ

* การชำระเงินทั้งหมดจะชำระผ่านบัญชี Google Play Store ของคุณและอาจจัดการภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระเงินค่าสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดใช้งานอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของการทดลองใช้ฟรีของคุณจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกจะเกิดขึ้นโดยการปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติ

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://prokettlebell.vhx.tv/tos

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://prokettlebell.vhx.tv/privacy