Pro Kettlebell Workouts

مئات التمارين ودروس الفيديو - اكتشف التمارين والتدريبات التي من المحتمل ألا تأتي بها بمفردك ، واشعر بسحر التدريبات التي نقدمها بعد فصل واحد ، وشاهد النتائج في غضون أسابيع قليلة.

تدريبات متابعة Pro Kettlebell هي القوة والقلب في واحد ، لأقل وقت وأقصى قدر من المكافآت. لقد قمنا بتتبع المئات من الأعضاء خلال ثلاثة أسابيع من 4 فصول في الأسبوع وشهدنا نجاحًا لا يمكن إنكاره ، حيث غالبًا ما يضاعف الأعضاء نتائج اختبارات المندوبين الخاصة بهم في 21 يومًا.

يدور برنامج Pro Kettlebell حول استخدام الأساليب وتقنيات رفع الجرس التي تم اكتشافها وشحذها بواسطة رافعات kettlebell المحترفة ذات المستوى العالمي لبناء قوة بطل خارق دون تحطيمك. "سر" النجاح كله هو الاتساق ، ولا يمكنك أن تكون ثابتًا إذا تعرضت للإصابة ، لذلك من الضروري عدم الإفراط في التدريب أو القيام بتمارين تنطوي على مخاطرة أكبر من المكافأة.

تطور نظامنا لتصميم الفصول والبرامج على مدار سنوات وسنوات من إدارة أكبر صالة ألعاب رياضية kettlebell في العالم ، والتي تطلبت تقديم دروس حيث يمكن أن يكون شخص جديد تمامًا في التدريب في الفصل مع رافع تنافسي ملائم للغاية يقف بجوار لهم وكلاهما يحصل على تمرين رائع ... والشخص الجديد لا يخاف. كانت وصفة صعبة لاكتشافها ، لكننا فعلناها!

مطلوب فقط kettlebell واحد خفيف إلى متوسط ​​لإكمال مئات التدريبات الممتعة على هذا التطبيق ، معظمها حوالي 30 دقيقة ، ولكن لدينا أيضًا فصولًا أقصر وبعضها يصل إلى 55 دقيقة.

تتميز التدريبات بمدرب محترف يروي التمرين بينما تتابع في الوقت الفعلي مع "منظم السرعة" ، الذي يقوم بالتمرين معك.

إذا كان لديك أزواج متطابقة ومجموعة متنوعة من الأوزان ، فلا تقلق ، فستتمكن من استخدامها! تتضمن الفصول معدّلات للأجراس المفردة أو المزدوجة ، وتوصيات للأوزان الأثقل أو الأخف عندما يكون ذلك مناسبًا.

نقترح على الجميع البدء بسلسلة مقدمة من 4 فصول "Kettlebell Kickstarter". سوف تتعلم التقنيات التي نتحمس لها أثناء الحصول على تمرين رائع في نفس الوقت.

بعد ذلك ، يمكنك انتقاء واختيار الفصول حسب الوقت أو الموضوع أو جزء الجسم إذا أردت ، لكننا نوصي دائمًا باتباع برامجنا من أجل الحصول على أفضل النتائج. تتراوح البرامج من 21 يومًا إلى 3 أشهر.

جربه - استمتع واحصل على التأرجح.

للوصول إلى جميع الميزات والمحتوى ، يمكنك الاشتراك في Pro Kettlebell Workouts على أساس شهري أو سنوي من خلال اشتراك يتجدد تلقائيًا داخل التطبيق. * يمكن أن تختلف الأسعار حسب المنطقة وسيتم تأكيدها قبل الشراء في التطبيق. سيتم تجديد الاشتراكات داخل التطبيق تلقائيًا في نهاية الدورة.

* سيتم دفع جميع المدفوعات من خلال حساب متجر Google Play الخاص بك ويمكن إدارتها ضمن إعدادات الحساب بعد الدفع الأولي. سيتم تجديد مدفوعات الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاء تنشيطها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية. سيتم فرض رسوم على حسابك للتجديد قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الإصدار التجريبي المجاني عند الدفع. يتم الإلغاء عن طريق تعطيل التجديد التلقائي.

شروط الخدمة: https://prokettlebell.vhx.tv/tos

سياسة الخصوصية: https://prokettlebell.vhx.tv/privacy