このPushUp Time - App Blockerについて
PushUp Time: アプリをブロックして集中。フィットネスと毎日のワークアウトでスクリーンタイムを稼ごう
無意識のスクロールをやめて、より強い自分を築きましょう。PushUp Timeは、フィットネスを通して生産性を取り戻すために設計された、究極のアプリブロッカーです。
スクリーンタイムが制御不能になっていませんか?無意識にソーシャルメディアアプリを開いてしまうことはありませんか?PushUp Timeは、気を散らすものに物理的な「代償」を加えることで、スマホ依存の悪循環を断ち切ります。お気に入りのアプリをアンロックするには、1回ずつ努力を重ねる必要があります。
気を散らすものより自制心
一般的な集中タイマーや単純なアプリロックとは異なり、PushUp Timeは努力を必要とします。デジタルデトックスと運動を連携させることで、価値の低いスクロールを価値の高い動きに置き換えます。生産性と自制心を真剣に追求するすべての人にとって最適なツールです。
主な機能:
厳格なアプリブロッカー:最も中毒性の高いアプリを選択してロックします。ソーシャルメディア、ゲーム、ストリーミングプラットフォームから選択できます。
アクセスを獲得:スクリーンタイムの分数を「購入」するために必要な腕立て伏せの回数を設定します。
カスタムワークアウト目標:フィットネスレベルに合わせて難易度を調整できます(1回から100回まで)。
フォーカスモード:セットを完了しない限り、仕事や勉強の時間中はアプリをブロックする厳格なスケジュールを設定できます。
進捗状況の追跡:筋力が向上するにつれて、スクリーンタイムが減っていくのを確認できます。毎日の反復回数と節約した時間を追跡できます。
生活に変化をもたらす効果:
多くの生産性向上アプリは、ついつい無視してしまいがちです。PushUp Timeは「アクティブフリクション」を導入することで効果を発揮します。エンターテイメントにアクセスするために毎日のワークアウトを必須にすることで、次のような効果が得られます。
衝動的なスクロールを抑制:腕立て伏せが必要なアプリは、開くのをためらうでしょう。
身体の健康を促進:スマートフォンを使う習慣を、真の筋力をつけるフィットネスルーチンに変えましょう。
精神の明晰さを向上:運動による血流促進を利用して、集中力を高めましょう。
最適なユーザー:
TikTokを見ないで勉強するためのツールを探している学生。
勤務時間中の生産性を最大限に高めたいプロフェッショナルの皆様。
筋力トレーニングをゲーム化するユニークな方法を探しているフィットネスファンの皆様。
効果を実感できるデジタルウェルビーイングソリューションをお探しの皆様。
スクロールをやめて、収入をゲットしましょう。PushUp Timeをダウンロードして、時間と健康を取り戻しましょう!
最新バージョン 1.1.1 の更新情報
📊 New Statistics: Track your progress! You can now view your daily workout history and total time earned.
🗣️ Voice Coach: No need to look at the screen—the app now counts your reps out loud so you can focus on your form.


