PushUp Time - App Blocker

توقف عن التصفح العشوائي وابنِ نفسك أقوى. تطبيق PushUp Time هو الحل الأمثل لحجب التطبيقات جسديًا، مصمم لاستعادة إنتاجيتك من خلال اللياقة البدنية.

هل أصبح وقت استخدامك للشاشة خارجًا عن السيطرة؟ هل تجد نفسك تفتح تطبيقات التواصل الاجتماعي دون تفكير؟ يكسر تطبيق PushUp Time حلقة إدمان الهاتف بإضافة "تكلفة" بدنية لمشتتاتك. لفتح تطبيقاتك المفضلة، عليك أن تستحقها - تمرينًا تلو الآخر.

الانضباط فوق التشتت

على عكس مؤقت التركيز التقليدي أو قفل التطبيقات البسيط، يتطلب تطبيق PushUp Time بذل جهد. من خلال ربط فترة انقطاعك عن العالم الرقمي بالتمارين البدنية، تستبدل التصفح غير المجدي بحركة مفيدة. إنه الأداة المثالية لكل من يهتم بجدية بالإنتاجية والانضباط الذاتي.

الميزات الرئيسية:

حجب التطبيقات بشكل صارم: اختر التطبيقات الأكثر إدمانًا لحجبها. اختر من بين تطبيقات التواصل الاجتماعي، أو الألعاب، أو منصات البث.

اكسب وصولك: حدد عددًا معينًا من تمارين الضغط المطلوبة "لشراء" دقائق من وقت الشاشة.

أهداف تمارين مخصصة: اضبط مستوى الصعوبة بناءً على لياقتك البدنية - من تكرار واحد إلى 100 تكرار.

وضع التركيز: فعّل جداول زمنية صارمة حيث تبقى التطبيقات محظورة خلال ساعات العمل أو الدراسة حتى تُكمل مجموعاتك.

تتبع التقدم: لاحظ انخفاض وقت استخدامك للشاشة مع ازدياد قوتك. سجّل عدد التكرارات اليومية والوقت المُوفّر.

كيف يُغيّر حياتك؟

معظم تطبيقات الإنتاجية سهلة التجاهل. يعمل تطبيق PushUp Time لأنه يُضيف "الاحتكاك النشط". من خلال اشتراط تمرين يومي للوصول إلى وسائل الترفيه، فإنك:

تتوقف عن التصفح العشوائي: ستفكر مرتين قبل فتح أي تطبيق عندما تعلم أنه يتطلب مجموعة من تمارين الضغط.

تعزز صحتك البدنية: حوّل عادة استخدام هاتفك إلى روتين لياقة بدنية يُنمّي قوتك.

تحسّن صفاء ذهنك: استغل زيادة تدفق الدم الناتجة عن التمرين لتحسين تركيزك وانتباهك.

مثالي لـ:

الطلاب الذين يبحثون عن وسيلة مساعدة للدراسة بعيدًا عن تيك توك.

للمحترفين الذين يسعون لزيادة إنتاجيتهم خلال يوم العمل.

لعشاق اللياقة البدنية الراغبين في تجربة فريدة لتحفيز تمارين القوة.

لكل من يبحث عن حلول رقمية فعّالة لتحسين صحته وصحته.

توقف عن التصفح. ابدأ بتحقيق الربح. حمّل تطبيق PushUp Time واستعد السيطرة على وقتك وصحتك!