PushUp Time - App Blocker

무의미한 스크롤링을 멈추고 더 강인한 자신을 만들어보세요. 푸시업 타임은 운동을 통해 생산성을 되찾도록 설계된 최고의 앱 차단 도구입니다.

화면 사용 시간이 통제 불능 상태인가요? 무의식적으로 소셜 미디어 앱을 열고 있나요? 푸시업 타임은 신체 활동을 통해 주의 산만을 줄여 스마트폰 중독의 악순환을 끊어줍니다. 좋아하는 앱을 사용하려면 푸시업을 통해 스스로 노력해야 합니다.

집중력으로 주의 산만을 극복하세요

일반적인 집중 타이머나 앱 잠금 기능과는 달리, 푸시업 타임은 노력을 요구합니다. 디지털 디톡스를 신체 운동과 연결함으로써, 가치 없는 스크롤링 대신 가치 있는 움직임을 통해 집중력을 높일 수 있습니다. 생산성 향상과 자기 절제에 진지한 모든 사람에게 완벽한 도구입니다.

주요 기능:

엄격한 앱 차단: 가장 중독성이 강한 앱을 선택하여 차단하세요. 소셜 미디어, 게임, 스트리밍 플랫폼 중에서 선택할 수 있습니다.

사용 권한 획득: 화면 사용 시간을 확보하기 위해 필요한 푸시업 횟수를 설정하세요.

맞춤 운동 목표: 1회부터 100회까지, 자신의 체력 수준에 맞춰 난이도를 조절하세요.

집중 모드: 정해진 세트 운동을 완료하지 않으면 업무 또는 학습 시간 동안 앱 사용이 차단되는 엄격한 스케줄을 설정할 수 있습니다.

진행 상황 추적: 근력이 향상됨에 따라 화면 사용 시간이 줄어드는 것을 확인하세요. 매일 반복 횟수와 절약한 시간을 추적할 수 있습니다.

삶을 변화시키는 방법:

대부분의 생산성 앱은 너무 쉽게 무시하게 됩니다. PushUp Time은 "능동적인 마찰"을 만들어냅니다. 엔터테인먼트를 이용하기 전에 매일 운동을 하도록 함으로써 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.

충동적인 스크롤링 방지: 푸시업 세트를 해야 한다는 것을 알면 앱을 열기 전에 두 번 생각하게 됩니다.

신체 건강 증진: 스마트폰 사용 습관을 실제 근력을 키우는 운동 루틴으로 바꾸세요.

정신 집중력 향상: 운동으로 혈액 순환이 개선되어 집중력과 주의력이 향상됩니다.

추천 대상:

틱톡 사용을 줄이고 공부에 집중하고 싶은 학생

업무 효율을 극대화해야 하는 직장인.

독특한 게임 방식으로 근력 운동을 즐기고 싶은 피트니스 애호가.

지속 가능한 디지털 웰빙 솔루션을 찾는 모든 사람.

더 이상 스크롤하지 마세요. 지금 바로 푸시업 타임을 다운로드하고 시간과 건강을 되찾으세요!