ReverseSit

私たちは歴史上最も多くの時間を座って過ごしており、それがあなたの体を壊しています。座ることによる影響を逆転させ、毎日の動きやすさで仕事や生活の仕方を変えます。

なぜ座り続けることが体に悪いのでしょうか？

人間の体は、長時間椅子に座る静止姿勢を保つようにではなく、動くように設計されています。この座りがちな行動は、規則的な動きとダイナミックな動きの範囲によって繁栄する生物学的設計図と矛盾します。長時間座っていると、骨格構造の自然な配置と機能が乱れ、筋力と柔軟性の不均衡が生じます。

■リバーシットプログラムのメリット

+ 各ルーチンで柔軟性、強さ、バランスを獲得します

+ 関節の硬さを軽減し、可動域を改善します。

+ 頭の霧と疲労を取り除く

+ 回復を加速し、これまでよりも強くなったと感じます

+ 姿勢を改善し、怪我のリスクを軽減します

+ 新しいコンテンツが常に追加され、数百のルーチンから選択可能

■ 7日間の無料トライアル

モビリティトレーニングや筋力トレーニングは初めてですか?当社のプログラムでは、7 日間の無料トライアルと On Ramp プログラムにより、日常の移動を容易にします。

+ ビデオルーチンは専門家の指導を受けて簡単に続けることができます

+ 10 ～ 15 分の長さ

+ 可動性と筋力トレーニングを組み合わせて筋肉のアンバランスに対処し、修正します

+ 新しいルーチンが常に追加されます

■ さまざまなデバイスで利用可能

Dynamic Cyclist アカウントを使用すると、すべての番組にアクセスできるようになり、iPhone、iPad、Apple TV、pliability の Web サイト、または AirPlay 互換デバイスにビデオをストリーミングできるようになります。動画をダウンロードすることもできるので、オフラインでも簡単に視聴できます。

*すべての支払いは Google アカウントを通じて行われ、最初の支払い後は Google サブスクリプションに基づいて管理される場合があります。サブスクリプションの支払いは、現在のサイクルが終了する少なくとも 24 時間前に無効化されない限り、自動的に更新されます。現在のサイクルが終了する少なくとも 24 時間前に、アカウントに更新料金が請求されます。無料トライアルの未使用部分は、お支払い時に失効します。自動更新を無効にするとキャンセルが発生します。

このアプリは誇りを持って VidApp によって提供されています。

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