ReverseSit

Chúng ta đang ngồi nhiều hơn bao giờ hết trong lịch sử - và điều đó đang hủy hoại cơ thể bạn. Đảo ngược tác động của việc ngồi và thay đổi cách bạn làm việc và sinh hoạt bằng khả năng di chuyển hàng ngày.

TẠI SAO NGỒI LÀ CÓ TỐT CHO CƠ THỂ?

Cơ thể con người được thiết kế để di chuyển chứ không phải để ngồi yên trên ghế trong thời gian dài. Hành vi ít vận động này mâu thuẫn với bản thiết kế sinh học của bạn, vốn phát triển mạnh nhờ chuyển động thường xuyên và phạm vi chuyển động năng động. Khi chúng ta ngồi trong nhiều giờ, nó sẽ phá vỡ sự liên kết và chức năng tự nhiên của cấu trúc xương, dẫn đến mất cân bằng về sức mạnh và tính linh hoạt của cơ bắp.

■ LỢI ÍCH CỦA CHƯƠNG TRÌNH ĐẢO NGƯỢC

+ Đạt được sự linh hoạt, sức mạnh và sự cân bằng với từng thói quen

+ Giảm cứng khớp và cải thiện phạm vi chuyển động của bạn

+ Thoát khỏi tình trạng sương mù não và mệt mỏi

+ Tăng tốc phục hồi và cảm thấy mạnh mẽ hơn bao giờ hết

+ Cải thiện tư thế và giảm nguy cơ chấn thương

+ Hàng trăm thói quen để lựa chọn với nội dung mới luôn được thêm vào

■ DÙNG THỬ MIỄN PHÍ 7 NGÀY

Bạn chưa quen với việc rèn luyện khả năng di chuyển hoặc sức mạnh? Chương trình của chúng tôi sẽ giúp bạn dễ dàng di chuyển hàng ngày với bản dùng thử miễn phí 7 ngày và chương trình On Ramp.

+ Video hướng dẫn dễ thực hiện, được hướng dẫn bởi chuyên gia

+ Dài 10-15 phút

+ Kết hợp các bài tập vận động và sức mạnh để vừa giải quyết vừa điều chỉnh tình trạng mất cơ

+ Thói quen mới được thêm vào mọi lúc

■ CÓ SẴN TRÊN THIẾT BỊ CỦA BẠN

Tài khoản Người đi xe đạp năng động của bạn cho phép truy cập vào tất cả các chương trình và cho phép bạn truyền phát video trên iPhone, iPad, Apple TV, trang web của pliability hoặc tới bất kỳ thiết bị nào tương thích với AirPlay. Các video cũng có thể tải xuống để xem ngoại tuyến dễ dàng hơn.

*Tất cả các khoản thanh toán sẽ được thanh toán qua Tài khoản Google của bạn và có thể được quản lý theo đăng ký Google sau lần thanh toán đầu tiên. Thanh toán đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị vô hiệu hóa ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Mọi phần chưa sử dụng trong thời gian dùng thử miễn phí của bạn sẽ bị mất khi thanh toán. Việc hủy bỏ xảy ra do vô hiệu hóa tính năng tự động gia hạn.

Ứng dụng này tự hào được cung cấp bởi VidApp.

Nếu bạn cần trợ giúp về vấn đề này, vui lòng truy cập: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support

Điều khoản: https://www.reversesit.com/terms

Chính sách quyền riêng tư: https://www.reversesit.com/privacy-policy