ReverseSit

نحن نجلس أكثر من أي وقت مضى في التاريخ – وهذا يدمر جسدك. اعكس آثار الجلوس وغير طريقة عملك وحياتك مع الحركة اليومية.

لماذا الجلوس سيء للغاية للجسم؟

تم تصميم الأجسام البشرية للحركة، وليس للوضعية الثابتة المتمثلة في الجلوس على الكرسي لفترات طويلة. يتعارض هذا السلوك الخامل مع مخططك البيولوجي، الذي يتغذى على الحركة المنتظمة والمجال الديناميكي للحركة. عندما نجلس لساعات طويلة، فإن ذلك يعطل المحاذاة الطبيعية ووظيفة الهيكل العظمي، مما يؤدي إلى اختلال التوازن في قوة العضلات ومرونتها.

■ فوائد برنامج التراجع

+ احصل على المرونة والقوة والتوازن مع كل روتين

+ تقليل تصلب المفاصل وتحسين نطاق حركتك

+ التخلص من ضباب الدماغ والتعب

+ تسريع عملية التعافي والشعور بالقوة أكثر من أي وقت مضى

+ تحسين الموقف وتقليل مخاطر الإصابات

+ 100s من الإجراءات للاختيار من بينها مع إضافة محتوى جديد طوال الوقت

■ تجربة مجانية لمدة 7 أيام

جديد في التنقل أو تدريب القوة؟ سيسهل عليك برنامجنا التنقل اليومي من خلال نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام وبرنامج On Ramp.

+ من السهل متابعة إجراءات الفيديو، بتوجيه من محترفين

+ مدتها 10-15 دقيقة

+ الجمع بين تمارين الحركة والقوة لمعالجة اختلالات العضلات وتصحيحها

+ إجراءات جديدة تضاف في كل وقت

■ متوفر عبر أجهزتك

يتيح حساب Dynamic Cyclist الخاص بك إمكانية الوصول إلى جميع البرامج ويسمح لك ببث مقاطع الفيديو على جهاز iPhone أو iPad أو Apple TV أو موقع الويب الخاص بالمرونة أو إلى أي جهاز متوافق مع AirPlay. يمكن أيضًا تنزيل مقاطع الفيديو لتسهيل المشاهدة في وضع عدم الاتصال.

*سيتم دفع جميع المدفوعات من خلال حساب Google الخاص بك ويمكن إدارتها ضمن اشتراكات Google بعد الدفع الأولي. سيتم تجديد دفعات الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاء تنشيطها قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية. سيتم فرض رسوم على حسابك للتجديد قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الدورة الحالية. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من النسخة التجريبية المجانية عند الدفع. تتم عمليات الإلغاء عن طريق تعطيل التجديد التلقائي.

هذا التطبيق مدعوم بفخر بواسطة VidApp.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة بشأن ذلك، فيرجى التوجه إلى: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support

الشروط: https://www.reversesit.com/terms

سياسة الخصوصية: https://www.reversesit.com/privacy-policy