Sefirah ha omer

「Contagem do Omer」は簡単な演習のように見えますが、開業医にとって多くの課題を抱えています。

「Count of Omer」エグレゴアと連絡を取るために必要なことは、1日5分間、少しの瞑想のため、毎日、49日間続けておくことです。瞑想は、瞑想の日の午後6時から翌日の午前6時まで行われる必要があります。つまり、12時間以内に05分を選択して瞑想を行います。翌日の午前6時から午後6時までは、前日の瞑想で提案された運動を実行する必要があります。提案されたエクササイズの実行中に、感覚と認識に関するメモを付けた小さな日記を作成することを強くお勧めします。

現時点では、アプリケーションの目的は、瞑想を実現するために必要な情報を、簡単でアクセス可能な方法で渡すことです。携帯電話をツールとして使用して、配布資料や近くのコンピューターさえ必要とせず、すでにユビキタスな仲間です。

このアプリケーションは、カバルの光をますます多くの人が利用できるようにするために、HODのイニシアチブによって開発されました。

当社のページ：www.hodstudio.com.br

Telegramにグループがあり、チャットしてより多くの情報を共有し、アプリをよりアクセスしやすくすることができます：https://t.me/hod_sho