Sefirah ha omer

De "Contagem do Omer", die een eenvoudige oefening lijkt te zijn, maar die veel uitdagingen met zich meebrengt voor de beoefenaar.

Om in contact te komen met de egregore “Count of Omer”, hoef je alleen maar vijf minuten per dag te reserveren voor een beetje meditatie, elke dag, negenenveertig dagen achter elkaar. Meditatie moet plaatsvinden tussen 18:00 uur op de dag van meditatie tot 06:00 de volgende dag, dat wil zeggen, we hebben 12 uur om 05 minuten te kiezen en de meditatie uit te voeren. Van 06:00 uur tot 18:00 uur de volgende dag moet je proberen de oefening uit te voeren die in de meditatie van de vorige dag is voorgesteld. Het wordt ten zeerste aanbevolen om een ​​klein dagboek te maken met aantekeningen over uw gevoelens en waarnemingen tijdens de uitvoering van de voorgestelde oefening.

De bedoeling van de applicatie is vooralsnog om op een eenvoudige en toegankelijke manier de nodige informatie door te geven voor het realiseren van meditatie. Zonder de noodzaak van een hand-out, of zelfs een computer in de buurt, met behulp van de mobiele telefoon als hulpmiddel, onze alomtegenwoordige metgezel.

Het, de applicatie, werd ontwikkeld door een initiatief van HOD, om het licht van de kliek beschikbaar te maken voor een toenemend aantal mensen.

Onze pagina: www.hodstudio.com.br

We hebben een groep op Telegram, dus we kunnen chatten en meer informatie delen en de app toegankelijker maken: https://t.me/hod_sho