Self Defence Techniques

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最高の護身術の戦略とテクニックは、男性と女性に等しくうまく機能しますが、直面しましょう

それ：女性は男性よりも頻繁に暴行されるので、本当にそれらを必要としています。統計によると

女性の3人に1人は、生涯で何らかの暴力的な攻撃の犠牲者になります。女性も

口頭およびセクシャルハラスメントのより多くの事件に耐えます。

ほとんどの女性の護身術コースは、迅速かつ効率的に破壊するためのスキルに焦点を当てていますが

攻撃者、護身術の訓練には、対立が変わるのを防ぐ方法も含める必要があります

そもそも物理的。脅威から逃れる方法を学ぶことは、それほどエキサイティングに聞こえないかもしれません

攻撃者の心を奪うが、すべての初心者のクラスで言われているように、攻撃を回避することはほとんどです

攻撃をブロックするよりも常に優れています。

これは、効果的で実際の状況でテストされた護身術の概念とテクニックの数です。

どなたでもご利用いただけます。あなたが経験豊富な武道家であれば、物理的なテクニックはおなじみのように見えるかもしれません。

驚くほど基本的ですが、それで問題ありません。暴行ではあなたが

自然なアドレナリンラッシュとともに、恐怖とパニックを経験してください。超人的な影響にもかかわらず

武道のテクニックは実行できないかもしれません。

実証済みの戦略と単純な総運動運動技術に固執すると、生き残る可能性が大幅に高まります。

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