Self Defence Techniques

تکنیک‌های دفاع از خود، به برنامه ما خوش آمدید، جایی که ما اطلاعاتی در مورد هر چیزی که در مورد فن‌آوری‌های دفاع شخصی به شما علاقه دارد را در اختیار شما قرار می‌دهیم.

بهترین استراتژی‌ها و تکنیک‌های دفاع شخصی برای مردان و زنان به یک اندازه خوب عمل می‌کنند، اما اجازه دهید با آن روبرو شویم

آن: زنان واقعاً به آنها نیاز دارند زیرا بیشتر از مردان مورد تجاوز قرار می گیرند. آمار نشان می دهد که

از هر سه زن یک زن در طول زندگی خود قربانی نوعی حمله خشونت آمیز می شود. زنان نیز

بیشتر موارد آزار و اذیت کلامی و جنسی را تحمل کنید.

اگرچه اکثر دوره‌های دفاع شخصی زنان بر مهارت‌هایی برای از بین بردن سریع و کارآمد آن تمرکز دارند

مهاجم، آموزش دفاع شخصی نیز باید شامل روش هایی برای جلوگیری از چرخش درگیری باشد

در وهله اول فیزیکی یادگیری نحوه دور شدن از یک تهدید ممکن است به همان اندازه هیجان انگیز به نظر نرسد

از بین بردن قلب یک مهاجم، اما همانطور که در کلاس های مبتدی می گویند، فرار از حمله تقریباً

همیشه برتر از جلوگیری از حمله

در اینجا تعدادی از مفاهیم و تکنیک‌های دفاع شخصی مؤثر و آزمایش شده در موقعیت‌های واقعی آورده شده است

هر کسی می تواند استفاده کند. اگر یک رزمی کار با تجربه هستید، ممکن است تکنیک های فیزیکی آشنا به نظر برسند یا

حتی به طور شگفت انگیزی ابتدایی، اما این خوب است. آنها در نظر گرفته شده اند که ساده باشند زیرا در یک حمله، شما این کار را خواهید کرد

ترس و وحشت را همراه با هجوم طبیعی آدرنالین تجربه کنید. با وجود اثرات فوق بشری

انجام تکنیک های هنرهای رزمی ممکن است غیرممکن باشد.

اگر از استراتژی های اثبات شده و تکنیک های ساده حرکتی درشت استفاده کنید شانس زنده ماندن شما به شدت افزایش می یابد.

هم اکنون برنامه را بر روی گوشی خود دانلود کنید تا با یک به روز رسانی آنلاین از همه این اطلاعات و بیشتر لذت ببرید بدون اینکه نیاز به به روز رسانی برنامه خود داشته باشید!

کل محتوای برنامه های ما به طور خودکار به روز می شود تا مطابق با پیشرفت ها باشد تا شما را از آخرین اطلاعات و جزئیات مطلع کند

سلب مسئولیت :

این اپلیکیشن به منظور بهره گیری از اطلاعات موجود در آن از عموم ایجاد شده است و تصاویر و داده های وارد شده در اپلیکیشن بدون نقض حقوق مالکیت هیچ یک از نویسندگان از منابع عمومی جمع آوری شده و به دلیل زیبایی و تمایز آن به اشتراک گذاشته شده است.

اگر در هر یک از صفحات حقوقی دارید، دریغ نکنید برای ما بنویسید، و ما بسیار خوشحال خواهیم شد که شما را راضی کنیم و هر محتوایی را که ممکن است شرایط مالکیت شما را نقض کرده باشد حذف کنیم!

ما همیشه از آنچه شما ارائه می دهید خوشحال و مفتخریم و مطالب خود را با عشق به شما عرضه می کنیم