Self Love Meditations

ガイド付き瞑想で愛されて、望む人生を実現しましょう

国際的に有名なヨガ講師、モチベーショナルスピーカー、ホリスティックな健康とウェルネスのコーチであるコヤ・ウェッブによって作成されました。 Koya によって作成されたこれらの瞑想は、心を落ち着かせて癒し、恐怖を超えて日常生活を送り、中心と落ち着きを保つことができるようにします。

含まれている瞑想トラックは、コンセプトの統合とリラクゼーションを促進するためにソルフェジオ周波数とバイノーラルビートを強化するサウンドとともに、特定の意図的なテーマに合わせてKoyaによって独自に作成されました。さらに、選択したトラックをカスタマイズして、通勤時間に組み込む独自のユニークな瞑想プレイリストを作成することもできます。朝の日課や夜の儀式。

毎日の瞑想は、リラクゼーション、明晰さ、方向性をもたらします。ユニークな音の周波数は即座にリラクゼーションを促進するため、日々のストレスの多い状況に遭遇したときに使用して、心を落ち着かせて集中力をリセットするための安全な空間を瞬時に作り出すのに理想的です。あなたの毎日の生活をより楽しく、意図的で、活力のあるものにすることを想像してみてください。コヤのガイド付き瞑想は、集中力と落ち着きを保つのに役立ち、困難な時期に喜びとセルフケア、そして慰めの瞬間を提供します。

アプリのガイド付き自己愛瞑想は、あなたが望む人生を実現し、生きるのに役立ち、自分自身への感謝の気持ちを育み、瞑想実践に対する明確な意図を設定することを思い出させます。

毎日内側とつながるためのスペースを作り、実現、癒し、自由、充足感に向けて自分自身を開くことで、完全に表現されることに没頭してください。

瞑想トラック:

ハッピープレイス

許し

感謝

母なる自然

自己愛

マインドフルな表現

コードカット

調和のとれた関係

深い眠り

深い睡眠の癒し

特徴：

- トラックのリスト全体を表示

- お気に入りのトラックを使ってカスタムプレイリストを作成

- 毎日の通知を設定して瞑想することを思い出させます

- 音楽トラックと音量を調整します

- 15 秒の送り/戻しスキップ

- 1 つまたはすべてのトラックをリピート

- スリープタイマーを設定する

- 聞くためにインターネット接続は必要ありません

- 400分以上の瞑想