SHRED：自宅とジムのワークアウト

ホーム＆ジムワークアウトフィットネスプランナー

あなたの人生の最高のトレーニングを取得し、SHREDのエリートデジタルトレーニングプラットフォームでトレーニングを強化した世界中の何百万人もの人々に参加してください。私たちの信じられないほどのコミュニティでより強くトレーニングし、強くなる！あなたがステップアップする番です。

さまざまなスタイルや期間にわたる何千ものワークアウトで、あなたはいつでもその日の完璧なトレーニングセッションを見つけるでしょう。

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—デジタルパーソナルトレーニング

自信を持ってジムに足を踏み入れ、常に何をすべきか、そしてどのように行うべきかを正確に把握します。すべてのレベルとワークアウトスタイルに合わせて完全に調整されたトレーニングパスを取得し、ジムトレーニングと体重の間を簡単に移動できるため、どこにいても軌道に乗ることができます。

—追跡と洞察

インタラクティブなビジュアルで完了したワークアウトを常に把握しましょう。体重を記録し、ワークアウト中に記録したすべての体重と担当者を表示し、進捗状況を視覚的に確認します。より多くのトレーニングを完了すると、より多くのビジュアルがアンロックされてガイドされます。

あなたにぴったりのトレーニングスタイルはどれですか。あなたはそれらすべてを体験することができます。

—ジムトレーニング

•クラシック：サーキットベースの素晴らしいジムトレーニング

•アスリート：クラシックよりもダイナミック（ハード）

•リーンX：有酸素運動とウェイトトレーニングのコンボ

•CrossShred：キラークロストレーニングトレーニング

•トーン：高レプ、長くて痩せた筋肉

•バルク：サイズを増やし、獣のように訓練する

—体重トレーニングと自宅トレーニング

•クラシック：信じられないほどの体重トレーニング

•アスリート：クラシックよりもさらにダイナミック

•バンド：信じられないほどのエクササイズバンドトレーニング

•ケトルベル：ケトルベルで最高のトレーニング

•ダンベル：ダンベルを使った素晴らしいトレーニング

•Lean-X：カーディオ機器と体重

—カーディオトレーニング

•クラシック：心を動かす有酸素運動

•火傷：パンチのあるゆっくりとした進行

•ハードコア：あなたを粉砕する高強度のインターバル

SHREDは7日間の無料試用期間で利用できます。

無制限アクセスの支払いは、購入の確認時にGoogle Playアカウントに請求されます。サブスクリプションは、期間の終了時に同じ価格で自動的に更新されます。自動更新は、アカウント設定でサブスクリプション期間が終了する24時間前までいつでもオフにできます。自動更新をキャンセルすると、SHREDアプリへのアクセスはすぐに期限切れにならず、現在の支払い期間が終了するまでアクセスできます。

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