腹筋トレーニング - 自宅での機器なし

家庭で腹部の運動を必要とせずに

あなたは男性ですか？あなたは6パックのABSで美しい体をしたいですか？人生と仕事で成功するためには美しくなりたいですか？あなたが構築しようとしている非常に効果的な腹部運動プログラムで腹筋を運動させてください。私たちのアプリケーションの練習は、難しいものから難しいもの、自宅やどこでも簡単に練習できるものまで、非常に簡単で便利です。あなたが望むように、健康で美しい体を得ることができるこのアプリケーションを毎日練習してみてください！

簡単で簡単な作業計画

私たちのアプリケーションは、日常的に成長するのが難しい3つの簡単、中、および上級レベルで構築され、腹の脂肪を失い、腹筋を段階的に構築するのに役立ちます。初心者でもプロフェッショナルでも、私たちのアプリを使うことができます。

28日と毎日のプラン

私たちは、28日間の日々の計画でアプリケーションを構築しています。誰の運動嗜好にも適しています。日々のレベルアップが難しい。私たちのエクササイズは、初心者でも簡単に把握できる3Dビデオチュートリアルを使用して、非常に強力な腹部、専門的なトレーニングモードを構築するのに役立ちます。

動画のイラスト

私たちの腹部の練習は、あなたが理解して練習を迅速かつ効果的に把握するのに役立つ高品質の3Dビデオで説明されています。鮮明で直感的な3Dビデオは、腹筋を段階的に安全かつ効果的に構築するのに役立ちます。

機能：

•初心者、中級者、上級者の3つのレベルの6点腹筋の28日間の経路

•長期的な腹部筋肉計画のためのデイリールーティンは、いつでもタイムリミットなしで行うことができます。

•簡単なものから難しいものへの強度の向上

•毎日、または毎週運動を思い出させる

•トレーニング履歴を自動的に保存する

•体重追跡チャート

•すべての年齢層および人に適しています。