Abs тренировка - нет оборудова

Абдоминальные упражнения на дому без необходимости в оборудовании

Вы мужчина? Вы хотите красивое тело с шестикомпонентным абс? Хотите быть красивой, чтобы быть успешной в жизни и на работе? Начните тренировать мышцы живота с помощью чрезвычайно эффективной программы упражнений на брюшной полости, которую мы пытались построить. Упражнения в нашем приложении варьируются от простых до сложных, легко практикуются дома или в любом месте, чрезвычайно легкие и удобные. Просто проводите какое-то время, тренируясь каждый день с помощью этого приложения, вы можете получить здоровое и красивое тело, как хотите!

План тренировки от простого к легкому

Наше приложение основано на трех простых, средних и продвинутых уровнях, которые труднее расти на ежедневной основе, помогая вам постепенно похудеть и наращивать мышцы живота шаг за шагом. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или профессиональным учеником, вы можете использовать наше приложение.

28-дневный и ежедневный план

Мы создаем приложения с 28-дневными и ежедневными планами. Подходит для индивидуальных тренировок. Сложность выравнивается изо дня в день и уровень. Все наши упражнения помогут вам создать чрезвычайно мощный абдоминальный, профессиональный режим обучения с помощью простых в использовании 3D-видеоуроков, даже если вы новичок.

Иллюстрации видео

Наши абдоминальные упражнения иллюстрируются высококачественным 3D-видео, которое поможет вам быстро и эффективно понять и понять упражнения. Четкое и интуитивно понятное трехмерное видео поможет вам шаг за шагом построить мышцы живота, безопасно и эффективно.

Функция:

• 28-дневный путь для шеститочечной абдоминальной мышцы с тремя уровнями новичка, промежуточного, продвинутого

• Ежедневная рутина для ваших долгосрочных планов брюшной мускулатуры, вы можете сделать это в любое время и без ограничения по времени.

• Повышенная интенсивность от простого до сложного

• Напоминает упражнения каждый день или еженедельно

• Автоматическое сохранение истории тренировок

• Диаграмма отслеживания веса

• Подходит для всех возрастов и людей