睡眠誘導

不眠症対策　なかなか寝付けない方へ

バイノーラルビートよりも効果が高いとされるモノラルビートを用いて脳波を誘導し、安眠へと導きます。

人の脳波はβ波（覚醒状態）、α波（リラックス）、θ波（まどろみ）、δ波（睡眠）などに分けられます。このアプリではβ波→α波→θ波→δ波と徐々に誘導することで自然と眠りにつくことができます。音は20分ほど続きます。