Sleep Sounds

寝られない？睡眠音アプリがお手伝いします！

マインドフルネス＆眠りに落ちるための完璧なアプリ。

Sleep Soundsアプリで不眠症、不安、ストレスを取り除き、あなたの生活を楽にし、赤ちゃんのように眠れるようにしましょう！

音と睡眠の科学

自然で調整されたサウンド、メロディー、音楽ミックスがあり、心地よいピッチの一定のノイズであるため、リラックスするのに役立ちます。あなたの脳はそれらを脅威のないノイズとして解釈し、それはあなたの戦うか逃げるかの反応を減らし、あなたのストレスレベルを下げ、そしてあなたが睡眠のためによりリラックスするのを助けます。

毎日のガイド付き瞑想トラックは、リラックスして不安やストレスを取り除き、気を配るのに役立ちます。

睡眠のためのリラックスできる音とメロディー

–自然音（森、洞窟、火、風、雪など）

–水の音（雨、風、嵐、波、雷）

–動物の鳴き声（鳥、フクロウ、クリケット、猫、クジラ）

–赤ちゃんの睡眠のためのホワイトノイズ（ブラウンノイズ、ホワイトノイズ、ピンクノイズ）

–ヨガ音楽、禅音楽、瞑想など

–マインドフルネスのためのガイド付き瞑想プログラム

主な機能：

-30以上のHDサウンド

-80以上の瞑想トラック

-美的デザイン

-独自のサウンドを作成してミックスする

-リラックスして瞑想する