Teamgranitefitness

Team Graniteでは、クッキーカッターは何もありません。私は自分のアプローチでロボットからはほど遠いです。私は「コーチ」の称号を信じており、単に食事の数やトレーニングプログラムを調整するだけではないレベルのサービスを提供しています。

Team Graniteは、個人の男性または女性向けに設計されたオンラインサービスを提供します。これは、競争力のある、または競争力のない、あなたにふさわしい結果を得ることを目的としています。チーム花崗岩の所有者および創設者は11x全体であり、クラスのウェールズ氏、複数の全国ボディービルチャンピオンのアスリートおよび複数の雑誌は、栄養学の資格を持ち、国内外の何百ものクライアントと協力した経験と組み合わせたフィットネスモデルのニールアンドリュースを特集しました過去14年間、さまざまな望ましい目標を達成した背景。

Team Graniteは、クライアントまたはアスリートに毎月のコーチングスキームと、1回限りの栄養プラン、トレーニングプランを提供します。これらのプランのすべての詳細を以下に示します。

質の高い高レベルのコーチングは、人間関係の形成、期待の管理と設定、メンターシップ、正しいフィードバックの利用、そして最も重要なこととして、良好なコミュニケーションとクライアントの教育に関するものでなければなりません。

Team Graniteでの私の役割は、体組成の目標を達成するための最も効果的で持続可能なアプローチを人々が見つけられるようにすることです。あなたとあなたの目標に合わせた一回限りの食事、すべての主要栄養素（タンパク質、炭水化物、脂肪）は、体重、体組成、そしてあなたの目標の男性または女性に従って注意深く測定されます。

コミュニケーション、順守、そして忍耐力。

コミュニケーションは私にとって重要です。コーチとして、私はあなたがあなたの目標を達成するのを導き、助けるためにここにいます。私がお勧めした特定の食べ物の味が気に入らない場合は、教えてください。

アドヒアランス。プロセスを信じてください。コーチとして、私はあなたがあなたの目標を達成するのを導き、助けるためにここにいます。

忍耐力。簡単なことではありません。あるだろう

大変になる時があります。これは私が忍耐力を必要とするときです。私はあなたを最も役立つ方法で助け、導くためにここにいます。私はまた、クライアントとしてあなたが継続的な努力を続けていく必要があります。

あなたの目標、怪我の歴史、ライフスタイル、そして心理的プロファイルに合うように設計された個別のウェイトトレーニングプログラム。

あなたの体組成の目標とライフスタイルに沿ったパーソナライズされたダイエットプラン（ベジタリアン/ビーガンプランが利用可能です）。食事療法の順守を高めるために、私はクライアントが常により良い食品の選択を行えるように、独自の栄養ガイドを設計しました。

あなたの変革に向けてあなたを助けるためにあなたのトレーニングと栄養計画を補完するための特定の有酸素プロトコル。

健康をサポートし、パフォーマンスを向上させ、脂肪の減少を助け、形質転​​換中の筋肉の成長をサポートするための科学ベースのサプリメントの推奨事項

チェックイン日以外にコーチである私にアクセスして、継続的なサポートや質問をメールやメッセンジャーで行ってください。

毎週チェックインして、プロセスの進行状況を更新し、フィードバックを提供し、計画に必要な調整を継続的に行います。これが私たちが加速された速度で体組成の進歩を維持する方法であるため、これが本当の価値です。

競合他社や写真撮影のクライアントのために、私はあなたのニーズに合わせてカスタマイズされたピーキングプログラムを提供し、ショーの日にあなたが最高に見えるようにします。これには、準備の最終段階ですべてがスムーズに実行されるようにするための、WhatsApp /電話を介した追加の連絡も含まれます。