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Team Granite에서는 쿠키 커터가 없으며 접근 방식에서 로봇과 거리가 멀습니다. 저는 '코치'라는 칭호를 믿고 단순히 식단 조절과 트레이닝 프로그램을 넘어선 수준의 서비스를 제공하고 있습니다.

Team Granite는 귀하에게 합당한 결과를 제공하는 것을 목표로 경쟁적이든 비경쟁적이든 개인의 남성 또는 여성을 위해 설계된 온라인 서비스를 제공합니다. Team Granite의 소유자이자 설립자는 11 x 전체 및 클래스 Mr Wales, 여러 국가 보디 빌딩 챔피언 운동 선수 및 여러 잡지에 영양학 자격을 갖춘 피트니스 모델 Neil Andrews가 등장했으며 국내외 수백 명의 고객과 함께 일한 경험이 있습니다. 지난 14년 동안 서로 다른 원하는 목표를 달성한 배경.

Team Granite는 고객 또는 운동 선수에게 월별 코칭 계획과 일회성 영양 계획, 모든 세부 사항이 아래에 나열되는 훈련 계획을 제공합니다.

수준 높은 수준의 코칭은 관계 형성, 관리 및 기대치 설정, 멘토링, 올바른 피드백 활용, 그리고 가장 중요한 것은 좋은 의사 소통 및 고객 교육에 관한 것이어야 합니다.

Team Granite에서 제 역할은 사람들이 체성분 목표를 달성하기 위한 가장 효과적이고 지속 가능한 접근 방식을 찾도록 돕는 것입니다. 귀하와 귀하의 목표에 맞는 일회성 다이어트, 모든 다량 영양소(단백질, 탄수화물 및 지방)는 체중, 신체 구성 및 목표 남성 또는 여성에 따라 신중하게 측정됩니다.

의사 소통, 준수 및 인내.

커뮤니케이션은 저에게 핵심입니다. 코치로서 나는 당신이 목표를 달성하도록 안내하고 돕기 위해 여기에 있습니다. 내가 추천한 특정 음식의 맛이 마음에 들지 않으면 말해주세요.

부착. 과정을 믿으세요. 코치로서 나는 당신이 목표를 달성하도록 안내하고 돕기 위해 여기에 있습니다.

인내. 쉽지 않을 것입니다. 있을 것이다

힘들어질 때입니다. 인내가 필요한 때입니다. 나는 가장 도움이 되는 방식으로 당신을 돕고 안내하기 위해 여기 있습니다. 또한 끊임없는 노력을 기울이는 고객이 필요합니다.

목표, 부상 이력, 라이프스타일 및 심리적 프로필에 맞게 설계된 개별화된 웨이트 트레이닝 프로그램입니다.

당신의 체성분 목표와 라이프스타일에 맞는 맞춤형 다이어트 계획(채식/비건 계획 가능). 식단 준수를 늘리기 위해 저는 고객이 항상 더 나은 음식을 선택할 수 있도록 저만의 영양 가이드를 만들었습니다.

훈련 및 영양 계획을 보완하는 특정 유산소 프로토콜을 통해 변화를 꾀할 수 있습니다.

건강 지원, 성능 향상, 지방 감소 및 변형 중 근육 성장 지원을 위한 과학 기반 보충제 권장 사항

이메일이나 메신저를 통해 지속적인 지원 및/또는 질문을 위해 체크인 시간 외에 코치인 저에게 연락하십시오.

주간 체크인을 통해 프로세스가 어떻게 진행되고 있는지 업데이트하고 피드백을 제공하고 계획에 필요한 조정을 지속적으로 수행합니다. 이것이 진정한 가치가 있는 곳입니다. 이것이 우리가 가속된 속도로 신체 구성 진행을 유지하는 방법이기 때문입니다.

경쟁자 및 사진 촬영 고객을 위해 쇼 당일 최고의 모습을 보일 수 있도록 귀하의 요구에 맞는 맞춤형 피킹 프로그램을 제공합니다. 여기에는 WhatsApp/전화를 통한 추가 연락도 포함되어 준비의 마지막 단계에서 모든 것이 원활하게 진행되도록 합니다.