Teamgranitefitness

Bij Team Granite is niets een koekje en ik ben verre van robotachtig in mijn aanpak. Ik geloof in de titel van ‘coach’ en bied een serviceniveau dat verder gaat dan alleen het aanpassen van voedingsaantallen en trainingsprogramma’s.

Team Granite biedt een online service die is ontworpen voor individuele mannen of vrouwen, competitief of niet-competitief, met als doel u de resultaten te geven die u verdient. De eigenaar en oprichter van Team Granite is 11 x Overall en klasse Mr Wales, Multiple National Bodybuilding Champion-atleet en meerdere tijdschriften met fitnessmodel Neil Andrews, gekwalificeerd in voeding en gecombineerd met ervaring in het werken met honderden klanten, nationaal en internationaal uit alle achtergronden die de afgelopen 14 jaar hun verschillende en gewenste doelen hebben bereikt.

Team Granite biedt u de klant of atleet een maandelijks coachingschema, evenals eenmalige voedingsplannen, trainingsplannen waarvan alle details hieronder worden vermeld.

Kwaliteitscoaching op hoog niveau moet gaan over het vormen van relaties, het beheren en stellen van verwachtingen, mentorschap, het gebruik van juiste feedback en vooral goede communicatie en het opleiden van u als klant.

Mijn rol bij Team Granite is om mensen te helpen de meest effectieve en duurzame benadering te vinden om hun lichaamssamenstellingsdoelen te bereiken. Eenmalig dieet, afgestemd op u en uw doelen, alle macronutriënten (eiwitten, koolhydraten en vetten) worden zorgvuldig afgewogen op basis van lichaamsgewicht, lichaamssamenstelling en uw doel Man of Vrouw.

Communicatie, therapietrouw en doorzettingsvermogen.

Communicatie staat bij mij centraal. Als coach ben ik er om je te begeleiden en te helpen je doelen te bereiken. Als je de smaak van een bepaald voedsel dat ik heb aanbevolen niet lekker vindt, vertel het me dan.

Aanhankelijkheid. Geloof in het proces. Als coach ben ik er om je te begeleiden en te helpen je doelen te bereiken.

Doorzettingsvermogen. Het zal niet gemakkelijk zijn. Er zal zijn

momenten waarop het moeilijk wordt. Dit is wanneer ik doorzettingsvermogen nodig heb. Ik ben hier om u op de meest behulpzame manier te helpen en te begeleiden. Ook heb ik jou als opdrachtgever nodig om volhardend te blijven.

Een geïndividualiseerd trainingsprogramma voor gewichten dat is ontworpen om te passen bij uw doelen, blessuregeschiedenis, levensstijl en psychologisch profiel.

Gepersonaliseerde dieetplannen die in lijn zijn met uw lichaamssamenstellingsdoelen en levensstijl (vegetarische / veganistische plannen zijn beschikbaar). Om de therapietrouw te vergroten, heb ik mijn eigen voedingsgids ontworpen zodat klanten altijd betere voedingskeuzes kunnen maken.

Gespecificeerde cardioprotocollen als aanvulling op uw trainings- en voedingsplan om u te helpen bij uw transformatie.

Op wetenschap gebaseerde supplementaanbevelingen ter ondersteuning van de gezondheid, betere prestaties, hulp bij vetverlies en ondersteuning van spiergroei tijdens uw transformatie

Neem buiten de incheckdagen contact op met mij, je coach, voor continue ondersteuning en/of vragen via e-mail of messenger.

Wekelijkse check-ins om mij op de hoogte te houden van hoe het proces verloopt, en voor ons om feedback te geven en de nodige aanpassingen aan de plannen te maken. Dit is waar de echte waarde zit, want dit is hoe we de voortgang van de lichaamssamenstelling in een versneld tempo handhaven.

Voor concurrenten en klanten van fotoshoots bied ik op maat gemaakte peaking-programma's die zijn afgestemd op uw behoeften om ervoor te zorgen dat u er op de showdag op uw best uitziet. Daar hoort ook extra contact via WhatsApp/telefoon bij om alles in de laatste fase van de voorbereiding soepel te laten verlopen.