Training App (MyStrengthBook)

ٹریننگ ایپ تک رسائی حاصل کرنے کے لئے ، دو طریقے ہیں:

1) مائی اسٹرینتھ بوک کے ذریعہ PULL پر اپنے کوچ سے رابطہ کریں

اگر آپ کا کوچ مائی اسٹرینتھ بوک کوچنگ پلیٹ فارم استعمال کرتا ہے تو وہ موبائل ایپ کے ذریعہ آپ کے ٹریننگ پروگرام فراہم کرسکتے ہیں۔ اس پروڈکٹ کے ساتھ ایپ تک رسائی حاصل کرنے کے ل You آپ کو ان کے اکاؤنٹ میں مدعو کرنے کی ضرورت ہے۔

2) مائی اسٹرینتھ بوک کے ذریعہ PUSH استعمال کرتے ہوئے کوچ سے ٹریننگ ایپ کو سبسکرائب کریں

ہمارے ساتھی کی کسی بھی مارکیٹنگ سائٹ کا دورہ کرکے آپ ان کی تربیت ایپ کو سبسکرائب کرسکتے ہیں اور ان کے تربیتی پروگراموں اور رہنماؤں کی کمیونٹی تک لامحدود رسائی حاصل کرسکتے ہیں۔

نمایاں کرنے کی خصوصیات میں شامل ہیں

- ٹھیک سے زیادہ جانیں کہ زیادہ سے زیادہ تربیت (٪ 1RM / RPE) پر کس وزن کا وزن لگانا ہے۔

- ایتھلیٹ چیک انز کو ہموار کرنے کیلئے ویڈیوز اپ لوڈ کریں اور انہیں براہ راست اپنے کوچ کے ساتھ شئیر کریں۔

- براہ راست ایپ میں اپنے اصل نتائج پر نظر رکھیں

- اپنی اٹھانے کی تکنیک کو مکمل کرنے کے لئے ورزش ڈیمو ویڈیوز کو براہ راست ایپ میں دیکھیں

- یہ یقینی بنانے کے لئے کہ آپ اپنے مقصد کی طرف ترقی کررہے ہیں ، اپنی تمام تربیتی پیمائش کو خود بخود ٹریک کریں

- مارک آپ کے ورزش میں منظم رہنے کے ل progress ترقی کرتے وقت مکمل طور پر روانہ ہوجاتا ہے۔

- اور بہت کچھ…