XFE

こんにちは、Xendzooです！私のアプリへようこそ。ここでは、健康的な生活を送るのに役立つさまざまな強度のトレーニング、おいしいレシピ、実用的なヒントを見つけることができます。私はあなたが楽しむと信じています！

レシピ

健康的な材料I-アプリケーションには、簡単に準備できるおいしいレシピがたくさんあります。私はすべての「不健康な」成分を栄養的に豊富なものに置き換えようとしました。だから、あなたは多くの人気のあるクッキー、または健康的なバージョンのファーストフードを試す機会があります。きっともっと気に入るはずです！もちろん、アプリケーションはより健康的な方法で準備された伝統的なレシピでいっぱいなので、バルカン料理のすべてのファンもそれを楽しむでしょう。すべてのレシピには、精製された砂糖、白い小麦粉、精製された油、人工着色料は含まれていません。グーテン、ラクトース、またはイヌリン耐性に問題がある人は誰でも、それらに合わせたレシピを見つけるでしょう。

迅速で簡単な準備-レシピは30分以上の準備を必要としません。つまり、キッチンに最も熟練していない人でも簡単に準備できます。

栄養価-各レシピは栄養価（カロリー、脂肪、タンパク質、炭水化物）を計算しているので、誰もが目標に合わせて調整することができます。

ビデオとテキスト-各レシピはテキスト形式で、準備の詳細な手順が含まれています。一部のレシピもビデオ形式なので、私がどのようにレシピを準備したかを段階的に確認できます。

メインディッシュまたはスナック-アプリケーションには、メインディッシュのそれぞれのレシピだけでなく、デザートやスナックもあります。

トレーニング

クリックアクセス-1つのペグでビデオトレーニングに直接アクセスします（アプリケーションの画像をタッチすることにより）。

並べ替え-すべてのトレーニングを名前またはターゲットの愚かなもので検索できます（たとえば、「胃」、「集中的」、初心者、「機器」...）

機器の有無にかかわらず-機器なしのワークアウトだけでなく、ストラップ、ウェイト、ウェイト付きのワークアウトも見つけることができるため、目標に合わせて調整できます。

訓練計画

プレミアムパッケージ-プレミアムパッケージを利用している女の子は、パーソナライズされたトレーニングプランにアクセスできます。パーソナライズされたトレーニングプランは21日間続き、目標、年齢、体力に応じて作成されます。トレーニングはあなたが望むダムの筋肉に焦点を当てています。

サポート-PREMIUMパッケージの女の子は、私と毎日コミュニケーションを取り、チャットフィールドを通じてサポートしています。

ブログ

実践的なヒント-ブログフィールド内で、生活習慣の変化にできるだけ簡単にアクセスするのに役立つテキストを見つけることができます（例-「膨満感を減らす方法」、「食欲を減らす方法」、「体重を減らす方法」 /体重を増やす」）。健康的な方法で」および他の多くのトピック）。

推奨事項-ブログフィールド内に、私が使用している製品に対する私の誠実な推奨事項と、それらを選択した理由が記載されています。

私とのコミュニケーション

ためらうことなく、私に連絡してください...チャットアイコンを使用して、すべてのあいまいさと情報について私に連絡してください。

無料のプレミアムコンテンツ

無料-無料アクセスの一部として、レシピとトレーニングの一部にアクセスできるようになります。

プレミアム-XFEのメンバーになり、パーソナライズされたトレーニングプランを購入した人を対象としています。 6か月間、コンテンツ（すべてのレシピ、トレーニング、パーソナライズされたトレーニングプラン、ブログ）が100％提供されます。

もう一度、XFEアプリへようこそ。楽しんで、感想をお聞かせください。

よろしくお願いします、

Xendzoo